Question

男人怎么提高生育能力，有这样的调理方式，推荐吗？

Answer 1

男人要提高生育能力，就应该多吃一些海鲜以及鱼类，另外，还要多补充锌元素，这样可以有利于提高精子的活力，同时，男生应该穿宽松肥大的内裤。

Answer 2

想要提高生育能力最好的调理方式，就是通过食疗还有保健工作，平时多晒晒太阳，多适当的做一些保健运动还有就是饮食上要多补一补。

Answer 3

我觉得男人想要提高生育能力，首先你要拒绝所有的有害物质，例如烟酒。而且还不可以吃油腻的食物，更不可以熬夜。因为这这种行为都是会杀精的。而且你可以多吃一些韭菜，可以壮阳。

Answer 4

第一、保持乐观的心态 对于男性而言，不仅承受着来自社会、工作、家庭等多方面的压力，这些压力往往会让男性心态崩溃1、戒烟。吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤，

Answer 5

提升男性的生育能力的方法如下:1.合理膳食,男性在日常应多食用含有锌、镁等元素的食物,能够有效地提升精子的质量与数量,从而提升男性的生育能力