Question

男人怎么提高生育能力，有这样的调理方式，推荐吗？

Answer 1

你好！很高兴为你解答！
男人提高生育能力可以通过吃一些补肾的药材，也可以吃一些壮阳的食物，哪方面强生育能力也就强了！望采纳！

Answer 2

锌元素对于男性来说是不可或缺的。男性睾丸想要生成精子，就要消耗大量锌元素。另外，锌元素也能提高欲望和持久力。常见的含锌食物主要包括各种海鲜等。

Answer 3

首先一定要注意适当的体育锻炼 运动是最好的提高生育能力的方法。
平时多吃应季水果和蔬菜 做到营养均衡。

Answer 4

这个得看你精子的情况了最好去医院做个精子活跃度的检测这样才知道原因才有解决办法。一般不喝酒或者不抽烟有助于提高精子活跃度但具体情况还得看你的检验报告。