自制力很差,也听不进别人意见,而且没耐心怎么办?
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我跟你一样,而且脾气很坏,经常对人发脾气,不过现在不了。我都是对自己实行强制性的克制,只你下决心改并在浅意识里提醒自己,自制力再差也没关系。
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这种情况只有靠自己才可以改变的。还是应该设定一下目标,并且努力完成。
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找点正经事情做,持之以恒的地去做
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