Question

菠菜最营养简单的做法是什么呢？

Answer 1

您好！菠菜最营养简单的做法是：
凉拌花生菠菜

食材：
菠菜300g 核桃仁50g 麻辣花生碎50g 枸杞5g 香油适量 盐适量 生抽适量

做法：
1.准备原料：菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克。
2.菠菜洗净，放入沸水中焯烫。
3.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。
4.沥干水分后切段。
5.将麻辣花生碎倒入菠菜中。
6.加入核桃仁。
7.加入枸杞。
8.加入少许生抽、盐、香油拌匀即可。

菠菜鸡蛋汤

1. 准备食材。
2. 菠菜择洗干净，盐水中浸泡5分钟。
3. 淀粉翻入适量水解开。
4. 鸡蛋打散。
5. 锅内放适量水。
6. 冒小泡还没开的时候，调入淀粉水，搅拌均匀。
7. 菠菜捞出切碎，放进锅里。
8. 不等锅开，用勺子舀蛋液，轻轻淋在菠菜上，变色即可关火。
9. 滴上几滴香油即可。
10. 盛碗内，享用。

Answer 2

菠菜最营养简单的做法就是将菠菜洗净以后超水超水丸凉拌最营养简单。

Answer 3

不再是我们经常都能吃到的蔬菜，最简单的做法就是，可以拿来煮瘦肉菠菜汤或者菠菜鸡蛋汤

Answer 4

菠菜清蒸淋油就行了，简单易操作，有着美容养颜的功效。

Answer 5