宝宝刚出生之后，每天都补充维生素D会有什么影响？
只要说到“激素”一词，大部分人马上想到的就是对身体健康的危害，而让绝大多数人没想到的是维生素D也是激素的一种。维生素D，作为脂溶性维生素，常被作用于钙、磷代谢的激素前体，实际上维生素D不是维生素，而是合成代谢激素的一种，维生素D和其他维生素或是矿物质都不同，其在食物成分中很少存在。
维生素D被身体吸收后就会被输送到指定的靶器官，作为脂溶性维生素，是可以穿过细胞膜和细胞核完成下游信号的传导，从而使其作用发挥到最大。从该角度来看，维生素D的确更像是一种激素，但却和其他激素作用是根本不同的。很多家长都觉得激素这种东西就是有害的，实际上激素并不可怕，可怕的是我们对激素认识不足乱用而导致的后果。
例如常说的“佝偻病”就是缺乏维生素D所导致的，并不是因为“缺钙”造成的，即便是小孩子一天有2杯牛奶，钙的摄入量就已经足够了。真正导致骨骼发育缓慢的是缺乏维生素D，吃下去的钙无法吸收才是根本原因。
那么小孩子刚出生每天补充维生素D会有什么危害吗？
维生素D在日常饮食，甚至母乳中所含的分量都是极少的。可能有人会说可以通过晒太阳补充维生素D，的确在紫外线下我们的皮肤可以将胆固醇转换成维生素D，但你会让你的宝宝冒着晒伤的风险，来获得维生素D吗？宝宝缺乏维生素D，会出现钙质吸收不良，还会出现易烦躁、易怒、夜惊、出汗、抽筋等情况。儿童缺乏维生素D还会造成骨骼发育障碍，佝偻病之类的症状。因此维生素D是可以促进钙元素吸收来防止这些症状。
科学研究表明：宝宝刚出生到3岁，每天长期摄入量在2500IU以内都属于安全范围。而我们通常建议每天补充500IU，是极为安全的一个指标，因此宝妈是不用担忧的。即便某天误食维生素D超过2500IU，只要不是长期每天超过2500IU，对于宝宝健康也是安全的。
因此，我们每天给宝宝补充维生素D是不会有什么不良影响的，反而会更有利于宝宝的健康成长。那为什么很多家长都对激素畏之如虎呢？
在生活中，我们常常听到各种激素对孩子不良影响的传言，如猪肉里面有激素，会让孩子性早熟，常听到这样的传言，自然难免担心孩子的健康。其实，我们要明白激素是人体分泌通过体液传播的一种特殊化学物质，它更像是人体内的诱导剂或者所催化剂，去告诉目标组织或是器官对肌体的生理过程进行调节。
激素在我们身体中无处不在，我们在关心宝宝激素问题，不要一听到激素就觉得是不好的事情，还是多听听医生的意见，该怎么给宝宝补就怎么给宝宝补，让宝宝健健康康地成长起来才是重点。
