Question

刚上高一，已经开学两个月了受不了高中紧张的学习，扛不住压力，还很想家，天天哭，有没有好的方法缓解？

Answer 1

其实，和你一样的学生有不少，只是程度轻重不同而已，可以给你父母多打几次电话，释放一下压力；尽快交一二位好朋友——你的同学也有着和你一样的需求，而且高中时的朋友往往也是最真诚的。

想家很正常的，你的老师都会这样，何况是你，这个时候，谁先适应，谁就会最快的进入学习状态。

另外，有可能你以后就业就在家乡了，不会去北上广什么的，七年以后，你可以验证一下看看。

Answer 2

你好，高一学生可能是自己不适应新的学习环境导致的，而且在进入高中时期以后学习压力相对于中学时期要大得很多，并且在学习难度上也有所增加。家长不要着急，给孩子时间，让孩子主动接受。
同时帮助孩子做一个升学规划，可以根据孩子的成绩规划出最有利的升学方案，早帮孩子规划，升学时的选择才会更多。

Answer 3

我觉得你可以通过适当的运动来缓解压力，在学校的话，建议你可以跑跑步来解压。

Answer 4

建议你看一部特种兵的电视剧，那种身体和精神的摧残比你的处境残酷千万倍，他们时刻在挑战人体的极限，看看他们的生活，你的紧张也许算不了什么。

Answer 5

这是过渡阶段，刚开始都会有些不适应，要慢慢调整，必须坚持住，过一段时间你会发现自己的适应性是惊人的。