脱发月经不调什么原因
每个月总会有那么几天会让女性感到非常困扰，那就是月经期间。而在这期间，女性又同样受到不少的困扰，比如说脱发和月经不调。月经不调一般表现为经量过多或是过少，月经来潮时间不规律等。那么脱发和月经不调是什么原因?
脱发和月经不调是什么原因?
越来越多的现代女性也深受脱发问题的困扰，严重打击其自信心。女性脱发的病理和类型与男性基本相同，但病因和临床表现又不尽相同，导致女性脱发的常见原因有以下几个方面。
1 遗传：女性也会出现遗传性脱发，称之为女性男性型脱发。但一般女性脱发是属于整体性脱发，看起来稀疏一点，很少像男性出现光秃或发线上升现象。
2 营养方面：如偏食、过度减肥节食、营养不良、贫血等也可影响头发生长。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁等营养供给头发毛囊而导致脱发。
3 内分泌失调：如产后或人流，月经不调，更年期、服用停用避孕药等都可以导致内分泌发生变化以致失衡，进而影响头发生长的周期，并致头发曾多。
4 月经期：经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足品。
5 神经系统、精神方面：如工作学习紧张，压力大，睡眠不足，质量欠佳，思虑过度或焦虑抑郁等都会导致精神紧张，形成汗毛直竖现象，妨碍血循环的顺畅，使养分无法随同血液到达头皮，干扰头发生长，出现脱发现象。
6 头发护理不当：经常染、烫头发及使用第一头发有破坏性化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯将头发束缚或胡乱拉扯头发等都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。
各种疾病继发性脱发，如甲亢、糖尿病、真菌感染等，或因病服药引起药源性脱发。
月经不调如何调理呢?
1、生活要规律：不规律的生活习惯极易引起月经不调症状的出现。有规律的生活习惯可以帮助女性提高机体素质，能够调理并改善月经不调的问题，增强女性自身的免疫功能。
2、做定期体检：定期体检对于女性的健康而言是必不可少的。如果一位女性在经期出现持续的出血，一定要去医院接受相应的体检。对于长期月经不调的女性应该重视体检，了解具体的病情，如果是某种疾病引起的需积极配合医生进行正确的治疗。
3、注意保暖：经期一定要注意保暖，不能吃过寒或是过凉的食物，注重营养的搭配，多吃含铁量高的食物，避免出现缺铁性的贫血的出现。缺铁性贫血会影响经期的周期，同时需要注意心态的调整。
