经期量少需要怎么调理? 50
您好!我有一次月经的时候喝了很多凉水,然后整个经期脚都有点肿,之后将近一年的时间每次月经的时候脚都肿而且月经量很少。期间查过尿常规没有什么异常。后来慢慢好了,脚不肿了,月...
您好!我有一次月经的时候喝了很多凉水,然后整个经期脚都有点肿,之后将近一年的时间每次月经的时候脚都肿而且月经量很少。期间查过尿常规没有什么异常。后来慢慢好了,脚不肿了,月经量多了一些但与以前相比还是少,而且现在一般到第三天就很少了,有时候到第四天又会稍微多一点,一般就很少量的也会拖到6、7天才完全干净。请问这样需要怎么调理一下吗?
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2个回答
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首先,不太明确您的这个多囊卵巢综合症需要忌口什么?
但是如果单就月经量少,颜色暗的话,从中医角度看,可能是气虚,血虚,气滞,血瘀等原因造成的。
中医辩证是比较复杂的,不是单靠这两项能辩证出来的,比如说:您平时身体有什么感觉,如:有没有力气,爱不爱生气,或者是怕不怕冷,还有饮食怎么样?有没有什么偏好,月经除了色暗外有没有血块?有没有月经先后期等等。
因为在这里都不知道你的其他的状况,所以不便给你做一个明确的答复。
但正常的情况下,你是可以通过喝一点红糖水,吃点桂圆,阿胶,来补血的,因为月经毕竟是一个出血的过程,所以补充一点补血的东西,对身体很有益处。月经期要避免吃冷的食物,忌疲劳熬夜,生气,和受惊吓,因为这个时候的女人比较脆弱,所以需要格外的呵护。其他的就只能再详细了解才能做出更准确的判断了。希望你能健康!
但是如果单就月经量少,颜色暗的话,从中医角度看,可能是气虚,血虚,气滞,血瘀等原因造成的。
中医辩证是比较复杂的,不是单靠这两项能辩证出来的,比如说:您平时身体有什么感觉,如:有没有力气,爱不爱生气,或者是怕不怕冷,还有饮食怎么样?有没有什么偏好,月经除了色暗外有没有血块?有没有月经先后期等等。
因为在这里都不知道你的其他的状况,所以不便给你做一个明确的答复。
但正常的情况下,你是可以通过喝一点红糖水,吃点桂圆,阿胶,来补血的,因为月经毕竟是一个出血的过程,所以补充一点补血的东西,对身体很有益处。月经期要避免吃冷的食物,忌疲劳熬夜,生气,和受惊吓,因为这个时候的女人比较脆弱,所以需要格外的呵护。其他的就只能再详细了解才能做出更准确的判断了。希望你能健康!
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