高中生参加竞赛值不值得?
不值得，原因如下：
1、耽误学习时间
其实进入高中以后你会发现学习的时间会越来越紧张，每一门每一秒钟对于学生来讲都是非常重要的，所以学生想要参加竞赛就要付出相应的代价，那就是把大量的学习时间放在竞赛上面，这样会非常影响学生的学习时间，所以耽误的时间就是影响学生成绩的时候。
2、影响考试的心情
要知道参加竞赛的学生，心情基本上都是非常紧张的，因为竞赛中不管是题型还是题型的难度都是很少见的，所以一旦学生在竞赛中没有考好，还要继续参加平时的考试，这样会非常影响学生的考试心情，所以有些竞赛不参加也罢。
3、需要改变学习策略
基本上竞赛的考试和平时的考试模式与题型都有点不同，在准备平时考试时习，需要学生复习的功课有很多，基本在考试之前需要把所有的科目好好复习一遍，但是竞赛对于学生来讲就是一次单独性的复习。所以说两者之间的学习方式是不同的，所以学生在学习的时候需要及时的改变学习策略。
值得参加，学习竞赛肯定还是有很多好处的。
第一，开拓眼界。
知识层面，学竞赛（尤其是物理竞赛）会接触很多大学内容，可以从一个比较高的视角看问题，为将来从事学术研究铺路。至于提到中后期主要看刷题的竞赛会让人感到厌倦，我也亲身体会过，但我觉得这是在目标国家队、接触了四大力学之后才会比较容易出现的想法。
因为看过更高深的理论之后很容易觉得物理竞赛这种普通物理水平的计算题其实很无聊，而这也是为什么很多老师强烈不推荐过早看四大力学。但在此之前，我一直觉得在做题的过程中把一些物理过程分析透彻是一件很有趣的事情。
很多题目做出来之后还可以思考为什么能这么算、为什么某些算法是错的。至于计算能力，这个属于大多数理生必备的基本功，多练练有好处。
其他层面，就像很多回答中提到的，一个人能通过竞赛认识很多中国学术能力最强的高中生，了解更大的世界，知道天外有天，是难得的阅历。此外，学竞赛也可以开发兴趣，让人早些思考自己将来到底要做什么。
我认识一位同学，高二才开始学生物竞赛，虽然最后只拿了全国银牌，但不仅拿到了名校一本，更从中意识到自己确实很擅长一些领域，最后选择去学医，十分令人敬佩。
第二，锻炼心态。
竞赛可以让人早一点面对压力，早些知道如何在高压下调整自己。我一直觉得，即便搞竞赛经历了大起大落，没有拿到理想的成绩，但最后坐到高考考场上，心态也是要比其他同学成熟很多的。
另外，正如前面提到，很多人学完竞赛之后其实对自己未来的目标更加明确，私以为这比一些只为了分数和名校名系而学习的同学要高明得多，心态也要好得多。
最后，我想说，青春并非赌博，学习并非下注。这不过是一个人如何将有限的时间分配到若干可做的事情上的过程。至于如何分配，仁者见仁，智者见智，所以还是要多叩问本心，可无憾矣。
