Question

怎样帮助孩子克服怕黑的恐惧？有什么好的办法？

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Answer 1

引言：如果孩子有怕黑的这种行为，家长能够做的最好的事情就是和孩子进行交流，理解孩子尊重孩子，家长可以先问问孩子害怕是什么，不管孩子说的有多么的离谱，家长也不要嘲笑孩子，否则可能会让孩子更加害怕，也会让孩子感觉到不好意思。当家长知道孩子怕黑的时候这样理解孩子的感受，让孩子知道害怕是什么，帮助孩子意识到平时害怕是一件非常正常的事情，对于家长来说很能够理解，孩子害怕的东西，其实不能够害怕，但是还是没办法理解，所以在一定程度上，一定要多给孩子的支持，克服孩子怕黑的情况，也可以通过确认睡眠环境的安全性，来让孩子放心，等到孩子情绪稳定之后，再给孩子讲一些小的故事，帮助孩子缓和情绪，让孩子能够安稳入睡。

孩子为什么会怕黑

孩子在小的时候他们怕黑是非常正常的，几乎没有不怕黑的孩子，而且在孩子比较小的时候，他们会把所有的东西看作是有生命的东西，比如有些孩子在比较小的时候我也很喜欢娃娃经常对娃娃说话，会将娃娃看作是一个有生命的个体，其实这样就会让孩子在面对黑暗的时候会充满想象力，也就造成了孩子害怕黑暗的原因。再加上孩子随着年纪的增长，他接触了很多事情，对于这个世界是有了一定的认知，当面对黑暗的时候，会充满各种想象力，会害怕黑暗带来的不确定性。

家长会恐吓孩子

有些家长在教育孩子的过程中，为了让孩子听话，最喜欢拿一些恐吓的方式来教育孩子，比如再哭妈妈就不要你了，再不听话就把你扔到外面去。这些话长时间被孩子听到之后，会让孩子产生恐惧感，对于这个世界也会不相信。

最后孩子怕黑是一件很正常的事情，随着孩子年龄的增长也会慢慢缓解这个情况，但是如果父母在这个时期采取一些有效的解决方法，也是能够帮助孩子减少一些害怕的情绪。

Answer 2

这样帮助孩子克服怕黑的恐惧：首先要了解孩子怕黑是很正常的心理原因，但这并不意味着一定要和孩子一起睡或开灯睡觉，父母应该给予孩子更多的安全感，孩子怕黑怕鬼怪，基本上都是一种泛灵心理，指的是孩子通过想象把所有的事物都市委和人一样，有生命和有意向的东西的心理倾向；这类孩子缺乏安全感，所以在孩子一岁前，母亲就应该对孩子安微抚触，让孩子对母亲产生基本的信任感，建立对妈妈的安全依赖，还有一个就是让孩子触觉敏感；营造一个好的睡前氛围，对于客服孩子怕黑，心里非常有效，多陪伴孩子，带孩子接触大自然进行很多的户外活动，在家多给孩子进行抚触，按摩以及对皮肤有一定的刺激，游戏或者者运用一些专业的感统教具，比如说大龙球，从而降低孩子的敏感程度，改善孩子胆小怕黑的现象。

Answer 3

给孩子讲一些关于黑暗的童话故事，可以多描述一下，在黑暗里会发生什么美好的事情，慢慢的孩子就不会害怕黑暗了，反而会对黑暗有一点憧憬，也可以多给孩子一些鼓励，平时的时候也要多照顾一下孩子的情绪，多给孩子一些安全感，孩子也会克服怕黑的这个恐惧。

Answer 4

应该鼓励孩子，让孩子学会勇敢，调整孩子心理健康方面的问题。可以和孩子聊天，或者是改正孩子的缺点，也可以了解孩子的思绪，制定这方面的措施，改善孩子的睡眠质量，通过沟通的方式，让孩子化解这种情况。

Answer 5

要给足孩子安全感，要提高高质量的陪伴，平时不要让孩子一个人呆着，可以在黑暗当中通过影像投射的方式，制作出来很多动物的形象，需要疏导孩子情绪，要引导孩子。