有高血压的人，心脏每分钟跳动超过80次，需要控制吗？
对多数人来讲全是大白天醒来主题活动，晚间清静入眠。因此早上起床后呼吸会加速、血压升高，心率还会逐渐提升；反过来，到晚间伴随着进到梦乡，他们的呼吸、血压、心率的能力都是会逐渐降低。假如依照时间点把这类“白快夜慢”的发展趋势，制作成曲线，如同汤勺一样，因而被称作“杓型心率”。因而如果您的心率白天晚上持续保持一个速率，无法得到歇息，很有可能使用寿命会受一定危害。最简单的案例便是心脏移植手术的病人，因缺乏了神经调节，心率白天晚上都迅速，使用寿命通常不容易较长。
而假若一个正常作息得人，心率却不是大白天快、晚间慢，居然以不变应万变，那这代表你心血管很有可能存有安全隐患，你患心脏病和脑中风的风险性概率还会高。心率和心率不一样！假如说是指心率，那样正常情况该是窦性心律。而房性心律、室性心率或是交界性心率，也不可以称之为正常的心率，全是出现异常心率。怎么判断是不是窦性心律呢？摸脉毫无疑问不严谨，简易而言，做一个心电图检查就能很明晰的确认是不是为窦性心律。由于一般心电图检查上面标注是什么心率。
每一个人和每个人的心率水准存有很大差别，可是只需平稳在一分钟60-100次之内，绝大多数好朋友都是正常的。不过对一些患者，例如高血压、慢性心衰、冠心病、心肌梗塞等病人，就要严控心率。心率存有基因变异。例如如说一些经常运动的人，心率可能较慢，有时候会小于60次每分种，这时也不是心理扭曲的，反而是人体比较好的主要表现。也有大伙儿在运动后、情绪激动时，发生心率加速，都是生理性的，归属于正常现象。每一个人到底能活多长时间？他或她的心率可以实现几回？是不是每个人的心率全是固定不动的？
不言而喻，现代科学根本无法预知未来，根本无法预测分析出去以上问题的答案，因而原文中一开始大家提及的观点并有误，以上观点有点儿相近怀疑论。大家都知道，正常成人的心率为60~100次/分，心率太快或太慢均为出现异常，心率慢到一定程度乃至会出现卒死、必须安装起搏器，这进一步确认心率并非变慢就越好、心率变慢使用寿命越长。除此之外，人的平均寿命长度不仅在于心血管是不是身心健康，如同木桶原理所讲的一样，人是一个总体，那一个人体器官出了问题还会造成人的平均寿命减少，因而只是心脏健康根本无法意味着人的平均寿命会生。
大家要注意的是，这里所言的心率指的是“静息心率”，是经过充分休息之后的心率。比方说，在早晨刚起床时，排空膀胱，但未吃早饭时的心率，就可以看作是静息心率。可以自己摸脉搏测量，计算1分钟的心跳次数。
大多数成年人的心率在80以下，如果心率超过80，但没有其他症状，就不算有问题，也无需治疗。但是如果心率超过了80，同时还有高血压，那么很可能是交感神经过度兴奋导致的高血压，就需要对心率进行控制了。
