Question

生活中哪些习惯会伤胃？养胃要避免哪些坏习惯？

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Answer 1

比如说经常暴饮暴食，还有就是经常抽烟喝酒，然后也包括经常吃一些比较辣的食物或者是比较刺激的食物，然后也包括喝的水比较少，首先就是不要吃生冷的或者是比较辣的食物，然后要保证充足的睡眠，不要喝酒，要多喝水。