Question

你们有没有什么解决便秘的小妙招可以给我分享么？谢谢了~

你们有没有什么解决便秘的小妙招可以给我分享么？谢谢了~

Answer 1

生活小技巧：学会这招，轻松解决便秘！

Answer 2

一般便秘引起的原因都是肠胃原因造成的，想要改善便秘问题就得改善肠胃问题，一般的方法是通过食用像香蕉或者蜂蜜茶来达到润肠通便的作用，并做适当运动可改善便秘，情况稍微严重的可服用通便产品，比如香丹清这类温和类的通便产品就很不错，主要采用黄芪、芦荟叶和银杏果的成分，通过三者的相互作用起到润肠通便的效果，合理服用一段时间可养成自主排便的习惯，有需要的朋友可以尝试下。