为什么有的人能长期少睡眠且精力旺盛?
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人和人之间个体差异是特别的大的,有些人睡眠很多,有些人睡得很少
有些人天生就是特别的精力旺盛,说的不多,但是却特别的有能量精神头很大
有些人天生就是特别的精力旺盛,说的不多,但是却特别的有能量精神头很大
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可能他的神经元比较活跃,所以他只需要少量的睡眠时间就可以
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因为每个人的体质不一样的,有的人能长期少睡眠器,精力也是旺盛的
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少睡眠不代表睡眠质量差,有的人少睡几个小时 但是他睡眠质量好 所以他一样很有精神 充满青春活力
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为什么有的人能长期少睡眠?且精神旺盛,我认为有些人能长期少睡眠,且精神旺盛,精力旺盛,可能跟这个人的本身的体质有很大关系
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