Question

快速增强记忆力 有什么办法能让记忆力增强？

Answer 1

日常的食物中摄取营养，增强记忆力，可让孩子多吃富含蛋白质、钙、卵磷中租皮脂、镁、锌、胆碱、脂肪等的食物，比如花生型岩、鱼类、菠菜卖差、鸡蛋、小米、瘦肉、坚果类、紫菜、核桃、芝麻、玉米等

Answer 2

要劳逸结合，可以一边动脑，一边运隐磨动，可以增强大脑认知功能，预防健忘；要多与人交举烂流沟通；灶答斗最重要的是心情要好，心情好了记忆力才会好

Answer 3

大脑是越用越灵活，所想要快速增强记忆力就需要不断记东西，你尝试着每天背诵一些东西，就有几率提高了。

Answer 4

普通人有充足睡眠，休息孝陆迹好，记忆力巧并就会很好，不悉樱用增强什么记忆力，吃药等，效果都不好。还是自然生活就可以。

Answer 5

只能是快速的练习记忆方法，有些东西记不住是因为记得方法不对。