肠胃不好可以喝生姜水吗？
最好不要经常食用，喝姜水可以暖胃、发汗、驱寒、促进新陈代谢。如果是胃寒的人，喝点姜水可以暖胃，有好处的。如果本身胃热，或阴虚火旺体质，如果长期喝姜水会引起上火，甚至加重胃病。
胃热的人与胃寒的人恰恰相反，要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等。而且要注意远离煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则会助长胃热。
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扩展资料
1、宜食：姜适宜伤风感冒引起的头痛、全身酸痛、咳嗽、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性呕吐、腹痛吐泻；也适宜误食生半夏、生野芋、魔芋、生南星等发生中毒，口舌发麻之人食用；还适宜妇女产后、女性经期受寒、寒性痛经、晕车、晕船之人食用。注意：生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。
2、忌食：忌吃烂生姜；阴虚内热、内火偏盛之人忌食；患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合症者不宜食用；孕妇忌食；忌食用过多，否则易生热损阴，可致口干、喉痛、便秘等症。此外，鲜姜汁可治疗因受寒引起的呕吐，其他类型的呕吐则不宜使用。
参考资料：/hn.people.com.cn/GB/n2/2017/1113/c371273-30916541.html"target="_blank"title="人民网-胃热能喝姜水吗？盘点日常吃姜的宜与忌">人民网-胃热能喝姜水吗？盘点日常吃姜的宜与忌
胃不好需要辩证寒热虚实，脾胃虚寒的人可以喝生姜水，脾胃实热的人就不要喝了。平时注意三分治疗，七分保养，饮食以细软易消化为主，如稀粥.面条.藕粉.牛奶.豆浆.橘子等，饮食有节，按时进餐，保持心态乐观平衡，坚持适度的运动，养成规律的生活习惯。如果平时经常的感觉胃部不舒服、脾胃虚寒可以喝姜水，因为姜有驱寒的作用，也可以增加身体的免疫力。如果平时患有胃炎或者胃溃疡，可以适量的喝姜水，但是不可以空腹的时候喝，因为对胃部有的一定的刺激性，有可能会加重症状。胃不好的人平时要规律的进食，多吃对胃黏膜有保护作用的食物。胃不好是可以喝姜水的，适量喝姜水可以起到温胃养胃的作用。患有寒性胃炎的病人是可以适量的喝一些。但是不要喝太多，喝多了还会引起上火。如果还伴有拉肚子，要结合抗炎和止泻的药物进行治疗。
