10种人不宜喝牛奶。
消化性溃疡患者不宜喝牛奶。
牛奶虽可减轻胃酸对溃疡面的刺激,但可刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,加重病情。
2.对牛奶过敏的人不应该喝牛奶。
3.平时有腹胀、腹痛、腹泻等症状的人不宜喝牛奶。
虽然这些症状不是牛奶引起的,但喝牛奶会加重这些症状。所以腹胀腹痛腹泻的人不宜喝牛奶。
4.腹部手术后的病人不宜喝牛奶。
这些病人大多有胀气。牛奶中含有较多的脂肪和酪蛋白,不易在胃肠道中消化。发酵后可产生气体,加重胀气,不利于肠道蠕动的恢复。
5.乳酸缺乏症患者不宜喝牛奶。
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道内乳糖酸的作用下分解成半乳糖和葡萄糖,才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,吃牛奶会引起腹痛和腹泻。
6.胆囊炎、胰腺炎患者不宜喝牛奶。
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂肪酶的参与,喝牛奶会增加胆囊和胰腺的负担,从而加重病情。
7.反流性食管炎患者不宜喝牛奶。
含脂肪的牛奶会影响食管下括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的反流,加重食管炎的症状。
8.铅工人不应该喝牛奶。
牛奶中的乳糖可促进人体对铅的吸收和积累,加重并引起铅中毒、头晕、失眠、乏力等症状。同时,可能有儿童铅超标,不宜喝牛奶。
9.缺铁性贫血患者不宜喝牛奶。
食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被吸收利用。如果喝牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合形成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者的恢复。
10.肾结石患者不宜喝牛奶。
睡眠后尿量减少,尿液中各种可见物质增多,可使尿液变稠。因为牛奶中含有较多的钙,所以大部分肾结石都含有钙盐。结石形成最危险的因素是短时间内尿液中钙浓度突然升高。喝奶后2~3小时,是钙通过肾脏排出的高峰。此时正在睡觉,尿液集中,钙通过肾脏较多,容易形成结石。