Question

尿酸高不能吃什么？

尿酸高不能吃什么

Answer 1

尿酸高不能吃什么食物，尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物如动物内脏肝脏之类动物内脏的嘌呤含量，基本上是最高的，因此要严格控制其摄入量，另外，不能食用浓肉汤鸡汤骨头汤，午餐肉，沙丁鱼鱼子等，嘌呤是溶于水，的，在烹饪时可以采用的，去嘌呤的方法，就是在，高嘌呤食物，的，使用前先加水煮然后把汤倒掉再吃，另外，豆制品，菜花菠菜等，也含一定量的嘌呤，因此也需要限制摄入，患者还要限制摄入脂肪，热量，研究表明，肥胖的人常常会有代谢异常，所以为了降低尿酸，也要扣。控制体重，及，要控制热量的摄入而脂肪能阻止肾脏代谢尿酸也要限制脂肪的摄入，另外，酒精会导致肾脏无法代谢尿酸患者不能饮酒，还要注意，果糖的摄入，对于水果也要适量吃不要吃果糖含量太高的水果，因为，果糖摄入过多，也会影响尿酸排出。尿酸高的。患者首先应该戒酒，采取低嘌呤饮食，不要使用，含嘌呤高的食物，尤其是动物的心肝肾等内脏，注意多饮水，保持每日尿量2000毫升以上，同时还，要慎用一些引起血尿酸增高的药物如氢氯噻嗪，阿司匹林等，其次是药物治疗常用的，降低血尿酸的药物有两大类一类是，促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆和丙磺舒，另一类是，抑制尿酸生成的药物，常用的是，别嘌呤醇，除此之外，对于尿ph值较低的患者，还可以使用碳酸氢钠来碱化尿液，使尿液ph值维持在6.2至6.5，一，利于尿酸的排泄。

Answer 2

痛风（尿酸高）虽然不是什么大病，但是发作起来的时候还是会给患者带来痛苦的。痛风（尿酸高）患者一定要学会控制，管住自己的嘴巴，痛风（尿酸高）人群每天可以多饮用“随低食物”来降低尿酸，“随低食物”能促进尿酸加速排出，从而防止痛风再次复发。不要吃这些高嘌呤、高果糖的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一颗坚持的心。尿酸过高危害很多，应及时用嗞沣草茶降尿酸，排尿酸。
1、嘌呤高的食物：对于痛风患者而言，食用高嘌呤食物会导致体内的尿酸水平继续升高，就会引起痛风发作。所以建议痛风患者不要食用高嘌呤的食物，比如小动物内脏、肉馅、黄豆、浓肉汤、海鲜等。一些菌类蔬菜建议少吃，菌类虽然嘌呤含量没有那么高，但是过多食用了也会导致痛风发作的。
2、高果糖食物：比如一些糖果、甜点、含糖量高的饮料等。高果糖食物在患者体内分解的时候会产生大量的尿酸，会导致痛风发作。而且高果糖食物会增加患者体内的脂肪，造成肥胖，导致肾脏无法清除体内多余的尿酸。另外，高果糖食物还会影响嘌呤的代谢，增加尿酸的形成，引起痛风。
3、酒类：啤酒是痛风患者一定要忌口的，因为啤酒在发酵的时候产生了大量嘌呤成分，喝了会导致尿酸升高，导致患者痛风发作。另外比如白酒也不要大量饮用，虽然白酒没有嘌呤成分，但是里面的酒精进入患者体内之后会产生乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄。另外酒精还会促进患者体内的嘌呤分解，导致体内尿酸含量增高，引起痛风。

Answer 3

尿酸高不能吃海鲜、豆制品、啤酒、动物内脏，特别要注意豆芽和豌豆尖。

Answer 4

不可以吃：含糖饮料。

尽量少吃：海鲜和啤酒。

限制吃：猪牛羊红肉。

少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

适当多吃：低脂牛奶、蔬菜

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扩展资料：

减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。

低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？

Answer 5

痛风（尿酸高）虽然不是什么大病，但是发作起来的时候还是会给患者带来痛苦的。痛风（尿酸高）患者一定要学会控制，管住自己的嘴巴，痛风（尿酸高）人群每天可以多饮用“随低食物”来降低尿酸，“随低食物”能促进尿酸加速排出，从而防止痛风再次复发。不要吃这些高嘌呤、高果糖的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一颗坚持的心。尿酸过高危害很多，应及时用嗞沣草茶降尿酸，排尿酸。
1、嘌呤高的食物：对于痛风患者而言，食用高嘌呤食物会导致体内的尿酸水平继续升高，就会引起痛风发作。所以建议痛风患者不要食用高嘌呤的食物，比如小动物内脏、肉馅、黄豆、浓肉汤、海鲜等。一些菌类蔬菜建议少吃，菌类虽然嘌呤含量没有那么高，但是过多食用了也会导致痛风发作的。
2、高果糖食物：比如一些糖果、甜点、含糖量高的饮料等。高果糖食物在患者体内分解的时候会产生大量的尿酸，会导致痛风发作。而且高果糖食物会增加患者体内的脂肪，造成肥胖，导致肾脏无法清除体内多余的尿酸。另外，高果糖食物还会影响嘌呤的代谢，增加尿酸的形成，引起痛风。
3、酒类：啤酒是痛风患者一定要忌口的，因为啤酒在发酵的时候产生了大量嘌呤成分，喝了会导致尿酸升高，导致患者痛风发作。另外比如白酒也不要大量饮用，虽然白酒没有嘌呤成分，但是里面的酒精进入患者体内之后会产生乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄。另外酒精还会促进患者体内的嘌呤分解，导致体内尿酸含量增高，引起痛风。