Question

如何做最好的自己

Answer 1

1.找到自己。如果你不先认识、了解和接受自己，你就无法做自己。

2.停止在意别人怎么看待你。事实上，它真的无关紧要。当你一直想着“他们认为我有趣吗？她认为我胖吗？他们觉得我蠢吗？”的时候，你是不可能做自己的。想做自己，你就得抛开这些担忧，让举止自然流露，并只将你对他人的想法、而非他人对你的想法当成滤器。

3.做到诚实与开放。你有什么能隐瞒的？你是个不完美，且正在成长、学习的人类。如果你对自己的任何一面感到羞愧不安──而且你觉得必须隐藏这些部份，无论是身体上或心理上──那么你就得接受这个难题，并学习将你所谓的缺点转换成个人癖好。

4.放轻松。别担心最坏的事情可能会发生，特别是在社交场合上。就算你做了超丢脸的事，或是牙缝里塞了菠菜又怎样？学习在事发当下和事发之后自我解嘲吧！把它变成一个你能够与他人分享的笑料。这可以让他们知道你不完美，也能让你觉得更轻松自在。

5.发展并表达你的个人特色。不论是你的穿著风格，或甚至是你的说话方式。如果你倾向以偏离主流的方法行事，那么就以它为傲吧！

6.充实地度过每一天。接受有些日子你是鸽子，有些日子你是雕像。大家或许会皱起眉头甚至捉弄你，但只要你能耸耸肩说：“嘿！这就是我啊！”然后随它去，大家终究会因此而尊重你，而你也将因此尊重你自己。

7.相信自己。如果你总是忙着成为某个不是你的人，你永远都不会是个快乐的人。做自己，让这世界看见你以自己的作风为傲。别忘记，做自己和诚实才是上策。

Answer 2

刘开渠大师年轻的时候，生活在上海，生活非常困窘，常常为一顿饭发愁。他的鞋前面裂开了一个口子像鲇鱼的嘴，他既没钱买新鞋，也没钱缝补。

一日，刘开渠画了一只老虎，拿到街上卖。一个外国人看中了这幅画，想买，就问：“多少钱？”大师说：“500美元。”

外国人觉得500美元太贵，便说：“能不能少点儿？”大师说：“不能少！”一边说，一边将画撕碎了。

外国人吃了一惊：“年轻人，你怎么撕了它呢？多可惜呀500美元不卖，少卖点儿也行啊！你是生气了吧？”

刘开渠平静地说道：“先生，我没有生气，这画我要价500美元，说明我认为它值500美元，你跟我讲价，不愿出500美元，说明在你眼里它不值这个数，也认为它不好。所以，我要继续努力，下次画好一些。这次画得肯定不行，所以我撕了它，重画，直到顾客认可为止。”

可那时刘开渠还不是大师，只是个普通的、默默无闻的青年。他那时候太穷了，太需要钱了，可他没有降低自己追求的标准，没有让物质的诱惑干扰他的最高追求。他追求的不是钱，他追求的是艺术境界。

就是这个心态，使刘开渠日后成为一代雕塑大师，当上了中国美术馆馆长，主持雕塑人民英雄纪念碑上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。

所以说，一个人的目光往往决定了他的行为，有些人处世失败，是败在自己的错觉上。那么，怎样改变自己的错觉而做到恰到好处呢？首先是要了解目光陷入的误区，针对不同的误区，找到精神的出口。

第一个误区是：喜欢用自己的弱点同别人的优点比，用自己的失败跟别人的成功比，由此认为自己一无是处，永远不如别人，心甘情愿为他人做嫁衣，同成功、幸福永远拜拜。

过分夸大自己的弱点，选择自己的弱项，你就会给自己贴满无能的标签。如果一个天才认为自己是一个侏儒，那么他就会真的成为一个精神上的侏儒。

一个人目前的整体能力是不是很强，这一点倒不大重要，因为自我评价将决定自己的努力结果，将决定他是否成为大能者。一个自信心很强但能力平平者所取得的成就，往往比一个具有卓越才能却自暴自弃者所取得的成就要大很多。

第二个误区是：按别人的评价决定对自己的评价。

别人的评价经常是情绪化的而不是理智的，因而这种评价也是盲目的。如果我们按别人的评价来认识自我，将会陷入迷局。

经营酒店的小陈，2003年真的很不走运，年初人气颇旺的生意被从天而降的SARS搅了局；跟随自己许久又贴心的下属无情又无理地反目了。在挫折中，小陈感到自己在别人眼里是个很糟糕的人，人际黯然的她开始放弃对任何人都要“仁至义尽”的准则，在与人交往的时候总是心怀戒备，害怕不被人接受。当巨大的压力一波又一波袭来的时候，小陈喜欢躲在影碟的虚拟世界里，借着看剧中人物的悲欢离合来梳理自己的情绪、平复动荡的心境。因为她担心碰上别人嘲笑的目光。

我们来看一个故事：

有位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。画完后，他拿到市场上去展出。画旁放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画上涂上记号。

晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。

画家决定换一种方法再去试试。他临摹了一幅同样的画，又拿到市场展出。可这一次他要求每一位观赏者将其最为欣赏的妙笔都标上记号。

当画家再次取回画时，他发现画面又被涂遍了记号——一切曾被指责的笔画，如今却都换上了赞美的标记。

“哦！”画家不无感慨地说道，“我现在发现了一个奥秘，那就是，我们不管干什么，只要使一部分人满意就够了，因为在有些人看来是丑恶的东西，在另一些人眼里则恰恰是美好的。”

生活就是这样，你企求尽善尽美、人人满意，一旦不能实现，你就会心理失去平衡。

画家遇到的这种情况，在我们现实生活中很常见。同样的事，同样的人，常常会得到不同的待遇，某些人眼里的天才，在另外一些人眼里却被视为蠢才；某些人眼里的英雄，在另外一些人眼里却被视为懦夫。这并不奇怪，因为每个人的眼光各不相同，理解事物的角度也不尽一致。

所以，我们不要寄希望于别人的眼光，应该冷静、理智地认识自己，在任何情况下都要坚持给自己以积极的评价，只有这样才不会迷失自己，才能操纵自己的命运。

一个人不可能事事精通，样样出众，但在某一方面非常突出，技艺超群就是人才，就可能在这个强点上获得成功。正是从这个意义上说，着意培养优势、强项，有助于为自己创造机会和把握成功。

所以，为了捕捉机遇，你必须有超前意识，要有目的地发展优势，培养强项。当自己拥有多项优势时，也不可能出全面出击，面面俱到，应对自己进行设计，抓住重点优势，在最可能出成绩的项目上下苦功夫，以形成真正的优势。

对自己不具有的才能，不必忧心忡忡，只要挖掘自己所具有的就行。

Answer 3

真正的强大源自和自我的生命发生深切的连接，是积极地表达自己。我们在市面上看到许多书籍，本质上都是个人的书写。

如果你懂得自我的重要性和自我的智慧，你或许就会明白，安静感受自己的内心，往往是我们智慧的发端，更是我们自我成长的开始，也是我们了解自己的开始。

尊重自己的感受，一定要记得把自己的心安静下来，问下自己内心真实的感受是什么，不要掩饰自己的感受，也不要假装逃避自己的感受。

真正的强大是先尊重自己的感受，面对任何事情我们可能都会愤怒，生气亦或开心，喜悦，我们都需要尊重感受，我们才能悦纳自己生命的开端。在人生的成长过程中，都会有自己天然的感受。学会尊重自己的感受是我们连接自我智慧的源头，更是助力我们实现自己的根本。

人和人是不一样的，尊重自我是看到自我的差异性，也是了解人的差异性。尊重自己的内心感受是一种天然和自我连接最好的方式。

事实上，很多人即便有自己的内心感受，但是因为在生活中习惯和别人比较，往往忘记自己的内心感受，所以才会变得如此的脆弱。