Question

打鼾声音特别大怎么办

Answer 1

打呼噜声音特别大，一般可以通过调整生活习惯或手术等方式进行缓解治疗。需要查清楚造成打呼噜的原因，采取合适的治疗方案。

1.手术：一般情况下，打呼噜声音特别大，如果是因为鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因所导致的。建议在医生的指导下，通过鼻息肉摘除术、腺样体切除术、扁桃体手术等方式进行治疗。

2.调整生活习惯：打呼噜声音特别大的患者，如果是因为肥胖引起的，应当适当调整生活习惯，养成规律作息，饮食应当清淡易消化，多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果，促进体内的新陈代谢，有利于控制体重。适当的进行一些有氧运动，锻炼身体，提高身体的抵抗能力和免疫能力，有利于病情的恢复。

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打呼噜比较严重，声音特别大，应当尽快到医院的耳鼻喉科进行检查，建议患者可以进行电子鼻镜，电子咽喉镜以及睡眠呼吸监测的检查，确定患者在睡眠的过程中除了打呼噜以外，是否还有呼吸暂停的表现出现，同时确定引发打呼噜的病因，对症处理。

如果是患者的鼻腔内存在有增生性的物质，或者是肥大的鼻甲，或者有扁桃体的异常肥大，导致睡觉时堵塞了呼吸道，可以通过使用减充血剂类的药物，或者是手术方式来处理。但如果是由于舌体肥大导致的打呼噜，可以通过舌部的成形术来进行治疗。

Answer 2

打鼾声音太大，一般首选标准治疗方法是需要夜间睡觉时佩戴CPAP呼吸机治疗，也就是持续正压通气呼吸机治疗。另外打鼾声音太大往往预示着可能有阻塞性睡眠呼吸暂停存在，这个情况的标准检查诊断方法是要进一步做多导睡眠监测。如果经过多导睡眠监测显示有阻塞性睡眠呼吸暂停中度以上，最标准的方法就是佩戴CPAP呼吸机治疗。如果只是轻度，可以通过控制体重、尽量侧卧睡眠、睡前避免饮酒、避免使用安眠药物来减轻症状。
但是如果打鼾仍然持续不缓解，必要时可以做软腭局部手术，包括软腭植入支架组件(Pillar)的植入以及射频局部消融手术，来增加软腭的张力，从而使打鼾的声音变小。另外还可以使用口腔矫治器，也对打鼾有一定的缓解效果。但是如果有明显的，也就是中度以上的阻塞性睡眠呼吸暂停，最标准的首选治疗方法是夜间睡觉时佩戴呼吸机，需要每晚长期佩戴，就可以有效缓解打鼾以及睡眠憋气的情况，从而预防由此可能带来的高血压、心脑血管疾病等严重并发症。所以这个情况还是建议进行适当的治疗，才能有效预防其将来发生并发症的可能性。