猪肚的做法大全家常菜

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小凤爱学习ol
高能答主

2022-08-19 · 生活是一个走向厌倦的漫长过程。
小凤爱学习ol
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猪肚这样做才好吃:

主料:猪肚、榨菜、蒜苗。

辅料:蚝油、料酒、盐。

步骤:

1、将猪肚处理干净,经过高压锅煮过之后取出来切成条。

2、热锅下冷油,加入猪肚翻炒,加一些料酒翻炒片刻。

3、然后加一些盐翻炒均匀,再倒入蚝油翻炒。

4、最后加入榨菜和蒜苗翻炒,蒜苗炒至断生之后就可以关火了。

5、成品。

三米粥铺
2024-11-07 广告
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q喜气洋洋p

2022-08-25 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
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首先猪肚在市场上是比较稀少的,因为一只猪只有一个,所以购买的时候可能需要提前预订或者早点去购买,不然晚点可能就没有了,准备好猪肚、红枣、枸杞、党参两条、姜、黄米酒和一些调味料,用锅烧水将猪肚放进去焯掉水捞出洗净,然后切成片、姜切片,最后将所有的食材都一起倒入锅里,黄米酒不够可以加点水,最后出蒸气改成小火炖一小时左右就可以了。

猪肚很适合身体虚弱的患者食用和一些做过手术后的病人,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙以及磷和铁等,有着补气血虚损的功效,在孕妇期间多食用猪肚还能起到补胎的作用,若和火腿一起食用,那么会更加着有意,在孕妇坐月子之间可以选择的一种食材。
新鲜的猪肚呈黄白色的,粘液很多,弹性好,没有其他的肿块和硬块,在清洗猪肚的时候一定要多清洗几遍,洗完要焯掉水才能去除一些腥味,猪肚也可以和莲子炖或者金线莲都有很高的营养,但是记得一定要炖烂才好吃
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