Question

自我个性分析

Answer 1

各位老师，上午好！我是来自柳市的一名教师，很高兴也很荣幸有这次机会与各位老师见面，希望能得到老师们的指点和指导！下面我就自我的个性进行分析。

我的气质特征并不明显，属于胆汁质与粘液质成分较多，也有一些抑郁质成分的综合型气质的人。我是一个性情开朗，热情，坦率的人。我经常以极大的热情从事工作，把最好的状态呈现给学生。在意志力方面，我认为自己是比较能坚持的。在大学期间，参加了三次校运会中的中长跑比赛，取得了不错的成绩。但让自己成长更大印象更深的是训练的过程，记得当时脚，脚踝，腿肚和大腿都出现了肿痛现象，教练也建议自己放弃训练，自我内心当中也挣扎了多次，要不要放弃。但最终我坚持下来了。在身体上我坚持训练，在精神上我到图书馆阅读相关方面的书籍，询问过专业医生，经过一个多月的坚持。在比赛当天我调整好心理，全力以赴。最后取得了女子3000米第三的成绩。此次的经历，让自己的内心成长很大，那时的我比较自卑，喜欢拿自己的短处和别人的长处比，所以就比较痛苦，那次的经历，我从内心中明白了，“向外看的人，做梦，向内看的人，觉醒。”自此我把目光更多的放在了自己身上，学会了纵向比较。

毕业后的两年半里，我参加了工作，学习了英语口语。每天坚持5:30起床和队友进行英语晨读。周末上英语课。经过两年多的学习，英语口语得到了夯实。意志力方面也得到了锻炼。对自己有了更多的自信。

现在有了家庭和孩子，我每天睡前都会坚持给孩子进行亲子阅读，目前已经有三年的坚持了。我会继续坚持下去的。

我对自己的行为有较大的自控力，目标感也比较强，在生活和工作中有了目标后，会尽全力去完成。有时对结果也会有一种焦虑感。

别人给自己的评价是“靠谱有担当”，性情温和，善解人意。

我的性格偏于内向，不爱出风头。工作之余，除了陪伴家人外，我会给自己抽出时间来独处，独处时喜欢看书，写字 跑步或找个安静的地方发发呆。我的兴趣爱好还是比较广泛的，我比较喜欢运动类的项目，比如跑步，爬山，打乒乓球，羽毛球和篮球。比较喜欢看书。我一直保持着每天阅读半小时的习惯。

在人际交往方面，我乐于接受他人，与人相处时懂得为他人着想，有较强的同理心，喜欢帮助别人。与孩子交往时能进行换位思考，尊重学生，喜欢在孩子的行为表现中去读懂孩子的内心。基于此，我能很快适应新的工作和生活环境，并有充足的安全感。

我的情绪是比较稳定的，虽然有时也会情绪激动，但表现的很有克制力。曾经我会刻意压抑自己的消极情绪，以为情绪压下去就会消失，实则不然。在这次学习培训中，我对情绪有了更深刻的了解，正如高老师讲的，所有情绪没有好坏对错之分，情绪都有它存在的意义。有时消极情绪也会给我们力量，为我们找寻更好的方向。我们要全然接纳，与情绪和平共处。对于接下来出现的情绪我会学着识别觉察，然后接纳允许，并用合理的方式进行宣泄。我平时喜欢用做深呼吸，写日记，看书，跑步等方式进行疏解。

根据平时的生活和工作经历来看，我的思维模式是成长型思维占主导地位的。

对于做教师而言，我有一个大优点，那就是善解人意。我善于倾听，善于体察对方的心意，能设身处地为他人着想。因此，很多学生都喜欢给我说心里话，分享他们的小秘密。我也是两个孩子的母亲，亲子关系，婚姻关系比较和谐，这些也给与我很多的正能量，可以投入到工作当中去。

在从事教育类工作六年多的时间里，我渐渐认识到心理学在教学和管理中的重要性。我在网上阅读过一些心理案例，也看过心理学方面的书籍，参加过心理学培训，通过学习和培训，我懂得了自己和他人的存在价值，也让我更清楚的了解自己的能力、性格、情绪和优缺点。学会了如何增强自信心，如何自由、适度地表达、展现自己的个性，让我深切领悟到了人生冲突的严峻性和不可回避性；还让我学会了很多爱自己和他人的方法，学会了如何在困难面前安然处之。另外，在教育不断深入的今天，心理问题已成了当今教育界的最大难题，如何帮助学生树立正确的人生观，如何帮助学生树立自信心，如何培养学生的抗挫折能力以及如何帮助学生进行自我心理调节等等，都已成了我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些也都迫切要求我们这些教育工作者具备一些必备的心理学素养和心理健康教育知识。正是基于以上两点原因，才让我下定决心申请成为一名心理健康教育教师，也希望自己能成为一名合格的心理健康教育教师。