Question

为什么婴儿明明很困，家长哄睡后却死活不睡？

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Answer 1

为什么婴儿明明很困，家长哄睡后却死活不睡？

通常这种情况无非就是没有给孩子建立良好的睡眠生物钟规律：每个月龄（年龄）段孩子睡眠是有一定的时间周期的，每天孩子的睡眠时间如下图：

随着成长，孩子的睡眠周期逐渐延长，深睡眠的时间也会延长，而浅睡眠和活动性睡眠时间就会缩短。小宝宝由于喂奶、大小便以及一些家长错误的育儿理念，容易让孩子经常睡着睡着醒了，就是人们常说的：睡不踏实。

其实宝宝的睡眠天生的气质不同，时间并不是绝对的，孩子睡眠好与不好，关键在于白天精神是否好充沛、情绪如何、哺乳好与不好，体重正常增长。

有一个关键点就是：我们是否从小培养孩子建立了良好的生物钟规律，一旦形成了正常的生物钟规律，到点孩子就会睡觉。

生物钟就是生物体内一种无形的时钟，对人的健康影响非常大，经研究，生物钟显得稳定的人，一般身体状况就好，当生物钟紊乱时，就会使人产生不适感、困顿不安，甚至生病。

因此，我们平时带孩子时，就要形成属于孩子的生物钟，该睡觉就按照孩子的睡眠模式进入准备睡眠、浅睡眠到深睡眠期。一旦打乱这个生物钟，孩子就会出现瞌睡，但却睡不着、不想睡的现象。

那么孩子睡眠有哪些特点呢？

孩子的睡眠分为活动性睡眠（快眼动睡眠）和安静性睡眠（慢眼动睡眠）两种形式。

活动性睡眠：可以在睡眠中出现眼睛虽然是闭着睡，但是眼球在迅速地来回运动，也可能会有身体扭动、拳打脚踢，甚至哭几声，这说明孩子的大脑处于比较活跃的状态。

而安静性睡眠：分为浅睡眠和深睡眠，此时孩子的肌肉是放松的，几乎不活动，睡眠中很少运动和调整体位，呼吸均匀，很少做梦。此时的孩子大脑是处于休息状态的。

Answer 2

第一，宝宝没有安全感，有时候在外面，宝宝睡不着，就要抱进房间。第二，宝宝早就困了，但是之前没有睡，现在睡不着。第三，因为生病了，精神不好。第四，太冷了。

Answer 3

因为孩子非常的没有安全感，其次也是因为家长在哄孩子的时候，孩子的内心其实是有一些兴奋感的，所以才会出现这样的问题。

Answer 4

有可能是因为孩子肠绞痛，虽然很困但是他非常不舒服就会睡不着。