如何才能美白
炎炎夏日，相信大家出街都是左涂右抹才肯出去接触阳光，如何晒黑了怎么美白回来呢?下面我为大家整理了美白的方法，希望能帮到大家!
非常熟知的还原美白法
先来个科普解释：黑色素的生成过程中氧化自由基参与了部分反应，抗氧化(还原美白)对于美白来说是个关键步骤。
提到这个还原美白法，就不得不提到一个我们非常熟悉的名词了：
维生素C
Vc应该是最常见的美白成分了，原理是将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素，以及抑制黑色素生成。我们在市面上看到的大多数美白产品，都少不了Vc的参历含斗与。一般情况下坚持用，基本上都能看到比较明显的效果。
著名的抑制“三酶一素”法
继续科普时间：三酶一素在黑色素形成过程中起到关键作用，抑制它们的活性就相当于阻断了黑色素形成。
说完这个，我们就要引入几位有点儿陌生的朋友了：
熊果苷
熊果苷在深入皮肤后能够有效抑制酪氨酸酶的`活性，直接阻断黑色素形成。
鞣花酸
鞣花酸能够阻碍黑色素形成，有抗氧化作用，预防晒黑效果明显。
光果甘草根提取物
成分安全温和，适合敏感性肌肤。可抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成;还能温和消炎，一般添加在日晒后护理产品中，消除日晒后皮肤的细微炎症。
曲酸
曲酸的作用也是抑制黑色素生成。不过它也是劲儿比较大的那一类，通常医用较多。还很有可能削弱皮肤屏障，敏感肌肤要慎用。
这种方法比较适用于“不要更黑”的朋友，主要的功效都在于抑制新肢磨的黑色素形成。当然啦，由于我们自身还会代谢，所以也算是变相美白了，只不过变白之路，更显漫长。
非常刺激的代谢美白法
再次科普：代谢美白就是所谓的去角质，作用是清除已经生成的黑色素。但是程度过于刺激，不太适合敏感皮和干性皮。
所谓代谢美白，就是我们通常俗称的“刷酸”。作为一个认真刷过酸的朋友，我可以负责任地说，这个过程非常不舒服。满脸痒痒，很想挠挠挠。
果酸
果酸就是把我的角质层变薄的罪魁祸首。它能除过度角化的角质层，刺激新细胞的生长，还能去除脸部细纹、淡化表皮色素，从而改善肤质。但是，像我一样本来就敏感的皮肤，切记绕行。
美白精华的美白原理大致及有效成分，也就分以上这几种。
小白鼠如我，各种类型的都没少尝试。有的成分过于强效，我这脆弱的皮肤压根儿受不了，有的擦过一段时间也没看出什么效果。
对于美白来说，防晒和晒后修复很重要，适度地去角质也很重要。毕竟老磨角质去的不及时，再有效的产品也吸收不了。
当然不是像大学时候无知的我，生生把角质层去薄。角质层本来就薄的朋友们，尽量选更温和的产品，频率控制在两周一次就好。
美白是个循序渐进的慢性过程，这跟遗传、饮食、日晒、外界环境等许多个因素都有关。
