身高因素中,遗传占比99%?
5个回答
2021-11-28
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身高遗传因素占70%,成人终身高往往是由遗传和环境因素共同决定,环境因素占30%,而主要是由遗传因素所决定。虽然遗传因素占有身高的百分比高,但是环境因素同样重要。在妈妈肚子里的时候母亲就要注意保持乐观的情绪,因为有研究发现乐观向上的母亲生出的宝宝身高会更高,长的更好。同时,在怀孕的时候母亲千万不要吃垃圾食品,特别是可乐、雪碧等含糖饮料。因为如果妈妈喜欢吃,宝宝对这些垃圾食品就有天然的爱好,这些垃圾食品会对宝宝带来隐性营养不良和肥胖,影响长高。
出生以后要想长的更好、更高,首先要加强营养,特别是奶制品,因为含有丰富的蛋白质和钙,有助于骨骼的健康,有助于长高。要注意均衡营养,主食粗细搭配,同时新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶适度、适量,以及肉类红肉、白肉交替使用。同时,要加强户外晒太阳,阳光当中的紫外线照射在皮肤,让宝宝的体内维生素D合成更好,有助于钙的吸收,有助于长高。要养成运动的爱好,运动的爱好能够终身受益,也可以长得更高、更好。保证充足的睡眠,因为睡眠和运动都能让生长激素分泌的更好。同时,如果细心观察,如果发现宝宝生长变慢,甚至和同龄儿生长的身高明显差距,应该去医院进行详细的检查,寻找病因进行相应的治疗。
出生以后要想长的更好、更高,首先要加强营养,特别是奶制品,因为含有丰富的蛋白质和钙,有助于骨骼的健康,有助于长高。要注意均衡营养,主食粗细搭配,同时新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶适度、适量,以及肉类红肉、白肉交替使用。同时,要加强户外晒太阳,阳光当中的紫外线照射在皮肤,让宝宝的体内维生素D合成更好,有助于钙的吸收,有助于长高。要养成运动的爱好,运动的爱好能够终身受益,也可以长得更高、更好。保证充足的睡眠,因为睡眠和运动都能让生长激素分泌的更好。同时,如果细心观察,如果发现宝宝生长变慢,甚至和同龄儿生长的身高明显差距,应该去医院进行详细的检查,寻找病因进行相应的治疗。
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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2021-11-28
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我觉得不是这样的,关于身高遗传只占70%,剩下的30%是后天的运动和营养。
以后您如果再遇到类似的问题,可以按照下面的思路去解决:
1、发现问题:往往生活在世界中,时时刻刻都处在这各种各样的矛盾中,当某些矛盾放映到意识中时,个体才发现他是个问题,并要求设法去解决它。这就是发现问题的阶段。从问题的解决的阶段性看,这是第一阶段,是解决问题的前提。
2、分析问题:要解决所发现的问题,必须明确问题的性质,也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面,他们之间有什么关系,以明确所要解决的问题要达到什么结果,所必须具备的条件、其间的关系和已具有哪些条件,从而找出重要的矛盾、关键矛盾之所在。
3、提出假设:在分析问题的基础上,提出解决问题的假设,即可采用的解决方案,其中包括采取什么原则和具体的途径和方法,但所有这些往往不是简单现成的,而且有多种多样的可能。但提出假设是问题解决的关键阶段,正确的假设引导问题顺利得到解决,不正确不恰当的假设则使问题的解决走弯路或导向歧途。
4、校验假设:假设只是提出n种可能解决方案,还不能保证问题必定能获得解决,所以问题解决的最后一步是对假设进行检验。不论哪种检验如果未能获得预期结果,必须重新另提出假设再进行检验,直至获得正确结果,问题才算解决。
以后您如果再遇到类似的问题,可以按照下面的思路去解决:
1、发现问题:往往生活在世界中,时时刻刻都处在这各种各样的矛盾中,当某些矛盾放映到意识中时,个体才发现他是个问题,并要求设法去解决它。这就是发现问题的阶段。从问题的解决的阶段性看,这是第一阶段,是解决问题的前提。
2、分析问题:要解决所发现的问题,必须明确问题的性质,也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面,他们之间有什么关系,以明确所要解决的问题要达到什么结果,所必须具备的条件、其间的关系和已具有哪些条件,从而找出重要的矛盾、关键矛盾之所在。
3、提出假设:在分析问题的基础上,提出解决问题的假设,即可采用的解决方案,其中包括采取什么原则和具体的途径和方法,但所有这些往往不是简单现成的,而且有多种多样的可能。但提出假设是问题解决的关键阶段,正确的假设引导问题顺利得到解决,不正确不恰当的假设则使问题的解决走弯路或导向歧途。
4、校验假设:假设只是提出n种可能解决方案,还不能保证问题必定能获得解决,所以问题解决的最后一步是对假设进行检验。不论哪种检验如果未能获得预期结果,必须重新另提出假设再进行检验,直至获得正确结果,问题才算解决。
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能够影响孩子身高十大因素
我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么,就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高!做为父母又该做些什么呢?
如何预知孩子的成年身高
男孩:把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。
女孩:从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。
到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
孩子是怎样长高的
人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。
人体长高,是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道,人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米,其后增加就基本停止。这又是为什么呢?科学家发现,细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同,生长速度不同也就不足为奇了。
影响孩子身高的因素有哪些?
关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高
如果说,中国的孩子比日本的孩子个子长得矮,大概人们不会相信,然而,研究人员的统计资料表明,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。
是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局(原国家体委)的《中国成年人体质监测报告》,我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米,39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米,中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示,中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。
2004年,国家卫生部公布的营养学调查结果显示,国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41%,还缺59%,儿童更低于这个数字。国内较大数量儿童缺锌调查报告显示;1岁内婴儿缺锌率高达93.90%,1-2岁为86.70%,2-4岁72.90%,4-7岁34.60%。赖氨酸是第一缺乏性氨基酸,人体共有22种氨基酸,其中8种氨基酸人体不能合成,只能从食物中获得,成为缺乏性氨基酸,而在这8种缺乏性氨基酸中,赖氨酸在食物中又是含量最少的,所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养,迫在眉睫!
我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么,就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高!做为父母又该做些什么呢?
如何预知孩子的成年身高
男孩:把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。
女孩:从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。
到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
孩子是怎样长高的
人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。
人体长高,是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道,人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米,其后增加就基本停止。这又是为什么呢?科学家发现,细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同,生长速度不同也就不足为奇了。
影响孩子身高的因素有哪些?
关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高
如果说,中国的孩子比日本的孩子个子长得矮,大概人们不会相信,然而,研究人员的统计资料表明,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。
是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局(原国家体委)的《中国成年人体质监测报告》,我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米,39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米,中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示,中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。
2004年,国家卫生部公布的营养学调查结果显示,国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41%,还缺59%,儿童更低于这个数字。国内较大数量儿童缺锌调查报告显示;1岁内婴儿缺锌率高达93.90%,1-2岁为86.70%,2-4岁72.90%,4-7岁34.60%。赖氨酸是第一缺乏性氨基酸,人体共有22种氨基酸,其中8种氨基酸人体不能合成,只能从食物中获得,成为缺乏性氨基酸,而在这8种缺乏性氨基酸中,赖氨酸在食物中又是含量最少的,所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养,迫在眉睫!
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不一定吧,百分之70还是有,也是要靠后天去培养,多锻炼身体,饮食均衡,睡眠充足,还是有很大机会长高的
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2021-11-28
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孩子身高牵动着每一个家长的心,家长总担心自己孩子身高不达标,确实孩子的身高是一个很重要的因素,像播音主持、表演、旅游、体育等专业都对孩子的身高有要求,空中乘务专业对于孩子身高的要求更高,那么,到底什么样的身高是达标的?遗传因素占多少呢?如何让孩子长得更高?
下面跟阿虎小编一起了解一下这些问题,探究关于孩子身高的秘密。
身高的决定因素
虽然我们都希望自己孩子长得高,但身高有70%都是遗传因素决定的,我们只能尽量发挥剩下的那30%。既然身高70%都是由遗传因素决定,那么对于身高来说其实我们是可以预测的,目前遗传学上有比较准确的遗传因素计算公式,大家可以根据这个先来计算一下未来孩子的可能身高值。
男孩=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm 女孩=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm
需要注意得是,这个公式也不是绝对的,如果计算出来孩子未来身高不是很理想,也不要灰心,在一定程度上妈妈们可以通过调整宝宝的营养、睡眠、运动这些方面,让宝宝把那30%的非遗传因素发挥的淋漓尽致。
因为孩子的遗传因素不同,所以家长们大可不必跟邻居家或亲戚家的孩子比个,跟自己孩子纵向的比更为科学一些。孩子在出生满1岁的时候,应该可以比出生时的身高增长25厘米左右,1-3岁的幼儿期可以再增长17厘米,幼儿期一直到青春期这期间每年都应该能增长5-7厘米,整个青春期男孩可增长25至28cm,女孩可增长23至25cm。
孩子停止长高一般在什么时候?
如何判断孩子停止长高,主要看骨龄。到了青春中后期,孩子的生长开始变得缓慢,每年可能只有1到2厘米的长高,如果骨龄到达18岁,骨骺开始愈合,这时候大部分人骨骼和生长板的生长基本宣告结束。
在生长阶段,建议孩子定期到医院儿童保健科进行体格生长监测,如果在监测期间,孩子出现了生长轨迹的偏离,则需要及时作进一步的检查。
突破身高难关,有哪些秘诀?
调整饮食结构,做到均衡饮食。谨记没有一种饮食方式能够非常有效地促进长高,同时切忌暴饮暴食,注意体重。
早睡早起,规律睡眠。如果孩子在11点后进入深睡眠,生长激素就能够呈现脉冲式的分泌,可如果孩子长期熬夜,就会错过脉冲式分泌的时机,而且晚睡也会影响各种内分泌激素的分泌,整个长高的机能也会因此受到影响。
各年龄阶段保持不同的运动。在三岁以前,保证孩子适度的户外活动,不要过多地限制;三岁以上,适宜跳操类的全身性运动;六岁以上一直持续到青春中期,可以多做一些弹跳类的运动,譬如健身操或者篮球、羽毛球、排球等球类运动,因为纵向弹跳运动能够冲击下肢的生长板软骨,加速生长板软骨的生长;青春中后期可以选择一些塑形运动,譬如游泳,这能够减少脊柱的后凸和侧弯,一定程度上保持脊柱挺拔。
注意孩子情绪。影响孩子长高很重要的一点就是情绪,当孩子处在一个不愉快的家庭环境,这种情绪会影响孩子的内分泌和营养的吸收,最终可能会影响到孩子的身高。
身高是一个人整体健康水平的重要反映指标,近几年,由于科普宣传和社会环境的影响,越来越多家长关注到孩子的身高问题,希望孩子能赢在增高的起跑线上。可这里需要提醒的是,家长需要理性看待孩子身高,不建议为了单纯的增高,而使用一些极端的医学干预手段。
阿虎小编今天的分享到这里就结束啦,希望对你有所帮助哦!
下面跟阿虎小编一起了解一下这些问题,探究关于孩子身高的秘密。
身高的决定因素
虽然我们都希望自己孩子长得高,但身高有70%都是遗传因素决定的,我们只能尽量发挥剩下的那30%。既然身高70%都是由遗传因素决定,那么对于身高来说其实我们是可以预测的,目前遗传学上有比较准确的遗传因素计算公式,大家可以根据这个先来计算一下未来孩子的可能身高值。
男孩=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm 女孩=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm
需要注意得是,这个公式也不是绝对的,如果计算出来孩子未来身高不是很理想,也不要灰心,在一定程度上妈妈们可以通过调整宝宝的营养、睡眠、运动这些方面,让宝宝把那30%的非遗传因素发挥的淋漓尽致。
因为孩子的遗传因素不同,所以家长们大可不必跟邻居家或亲戚家的孩子比个,跟自己孩子纵向的比更为科学一些。孩子在出生满1岁的时候,应该可以比出生时的身高增长25厘米左右,1-3岁的幼儿期可以再增长17厘米,幼儿期一直到青春期这期间每年都应该能增长5-7厘米,整个青春期男孩可增长25至28cm,女孩可增长23至25cm。
孩子停止长高一般在什么时候?
如何判断孩子停止长高,主要看骨龄。到了青春中后期,孩子的生长开始变得缓慢,每年可能只有1到2厘米的长高,如果骨龄到达18岁,骨骺开始愈合,这时候大部分人骨骼和生长板的生长基本宣告结束。
在生长阶段,建议孩子定期到医院儿童保健科进行体格生长监测,如果在监测期间,孩子出现了生长轨迹的偏离,则需要及时作进一步的检查。
突破身高难关,有哪些秘诀?
调整饮食结构,做到均衡饮食。谨记没有一种饮食方式能够非常有效地促进长高,同时切忌暴饮暴食,注意体重。
早睡早起,规律睡眠。如果孩子在11点后进入深睡眠,生长激素就能够呈现脉冲式的分泌,可如果孩子长期熬夜,就会错过脉冲式分泌的时机,而且晚睡也会影响各种内分泌激素的分泌,整个长高的机能也会因此受到影响。
各年龄阶段保持不同的运动。在三岁以前,保证孩子适度的户外活动,不要过多地限制;三岁以上,适宜跳操类的全身性运动;六岁以上一直持续到青春中期,可以多做一些弹跳类的运动,譬如健身操或者篮球、羽毛球、排球等球类运动,因为纵向弹跳运动能够冲击下肢的生长板软骨,加速生长板软骨的生长;青春中后期可以选择一些塑形运动,譬如游泳,这能够减少脊柱的后凸和侧弯,一定程度上保持脊柱挺拔。
注意孩子情绪。影响孩子长高很重要的一点就是情绪,当孩子处在一个不愉快的家庭环境,这种情绪会影响孩子的内分泌和营养的吸收,最终可能会影响到孩子的身高。
身高是一个人整体健康水平的重要反映指标,近几年,由于科普宣传和社会环境的影响,越来越多家长关注到孩子的身高问题,希望孩子能赢在增高的起跑线上。可这里需要提醒的是,家长需要理性看待孩子身高,不建议为了单纯的增高,而使用一些极端的医学干预手段。
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