每天用盐刷牙好不好

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用盐刷牙可以,没有坏处。

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。

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扩展资料:

清理胃水:早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。防治脱发:将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。

呵护咽喉:秋冬时节气候干燥,是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。

自然止血:鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血),用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血的作用。

除脂美容:酒刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里,待溶化后趁热洗面,不仅能清除面部油脂,使酒刺逐渐消散,还可防止酒刺感染发炎。

清污解毒:当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处,能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成盐汤,洗刷水果表皮后,再用清水冲洗干净,可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素,起到清洁消毒的作用。

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果,最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。

牙菌斑是牙周病的始动因子,因此牙周病治疗首先应该清除菌斑和预防菌斑的再形成。在基础治疗阶段,应该明确医生和患者在牙周病治疗过程中各自的责任。医生应该尽量消除或减少引起菌斑滞留、生长、再形成,影响患者实施口腔卫生措施和促进牙周疾病进展的因素。患者应该负责龈上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。

刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑,因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面,继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。餐后大概30分钟-60分钟,牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着,因此,建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳,能有效预防牙菌斑的形成,也就不会有牙结石、牙垢的产生。

大部分人一生只有一副恒牙,龋齿是慢慢发生的,而牙齿损伤后是不能自我修复再生的,因此应该从小就养成正确良好的刷牙护牙习惯,并且应时常观察牙齿(尤其是后面几颗大牙容易龋齿)是否有龋齿变黑等情况,若有要及时处理,否则龋齿慢慢会严重化,甚至需要补牙和拔牙。另外可以每两三年进行一次洗牙,有利于洗去刷牙不能清除的牙石,减轻牙周炎,延缓牙菌斑的沉积

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E9%A3%9F%E7%9B%90%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88/15619769"target="_blank"title="百度百科:食盐的功效">百度百科:食盐的功效

医学生jay
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每天用盐刷牙好不好

  每天用盐刷牙好不好?在日常生活中,有不少人喜欢用普通的食盐替代牙膏刷牙,觉得这样刷牙既经济又可以杀菌,可有的朋友却说用食盐刷牙害处很多,下面聊聊每天用盐刷牙好不好。

  每天用盐刷牙好不好1

   一、用盐刷牙可以美白牙齿吗?

   1、不是每个人都适合

  用盐刷牙美白法不是每个人都适合,某些系统疾病患者就不适用,例如高血压患者就不行,如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用,建议减少次数,减少盐量。

   2、盐量控制有技巧

  刷牙时候放的盐不是越多越好,刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄,盐有一定的腐蚀作用,放的盐过多会造成嘴角溃烂,刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点牙膏就行了。

   3、盐的种类很重要

  很多人觉得只要是盐就行,其实盐的种类是很重要的,千万不要用颗粒粗的盐来刷牙,摩擦力过大很容易适得其反,造成牙龈伤害。

   4、用盐水效果也一样

  其实把盐融入刷牙水中效果也一样,盐水有杀菌祛牙渍作用,和用盐刷牙效果是一样的,想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。

   二、用盐刷牙有什么好处

  1、用盐刷牙通过机械摩擦作用,可以把牙齿上牙垢、牙菌斑、部分色素去除干净,避免牙龈炎、牙周炎发生发展。

  2、用盐刷牙可以起到杀菌作用,可以使细菌脱水,对牙龈炎还有口腔溃疡,有一定的治疗作用。

   三、用盐刷牙坏处

  1、盐比较粗糙,它可以在牙釉质划痕使表面变得更加粗糙,这样容易出现牙结石、牙菌斑再附着。

  2、用盐刷牙它除使细菌脱水以外,也可以使正常细胞脱水,对正常的黏膜造成损害,所以不能长时间应用,另外它可以造成菌群失调。

  3、对于高血压病人如果长期用盐刷牙,可能喝盐太多,会加重高血压的病情。

  每天用盐刷牙好不好2

   一、用盐刷牙注意事项

   1、控制用量

  所有的事情都能套用过犹不及这一说法,用盐刷牙也是如此。刷牙时如果食盐放得过多,会导致口腔黏膜细胞脱水而角质变薄。

  食盐具有一定的腐蚀性,刷牙时放得过多会导致嘴角溃烂。所以刷牙时只要在牙膏表面均匀的撒上一层食盐就可以了,千万不要太多哦!

   2、挑选种类

  食盐的种类很多,我们这里所说的是挑选食盐颗粒大小。颗粒较大较粗的盐不适合用来刷牙美白牙齿,这样的盐摩擦力大,容易损伤我们的牙釉质,对牙龈产生伤害。所以颗粒越精细的盐越好,日常的食盐就比较合适。

   3、特殊人群不适用

  比如患有高血压的人群就不适合使用这个方法美白牙齿,如果高血压的患者用食盐刷牙会不利于病情的控制。当然也不是说完全不能用,减少使用频率,较少食盐添加量高血压患者也是可以用的。但是一定要多注意,尽量使用其它方法更加安全。

   4、盐水效果也不错

  盐水有缓解牙菌斑的作用,三餐后用盐水含漱口一到两分钟的样子。不仅可以美白牙齿,还能保持口腔卫生。但值得注意的是一定是淡盐水,浓度过高弊大于利哦!

   二、用盐刷牙究竟有什么好处?

  尤其是牙齿颈部的牙釉质薄,更经不起长期强烈的摩擦刺激,从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟,医学上称之为楔状缺损。

   三、刷牙的正确方法是什么?

   1、刷牙的正确方法之上牙表面的刷法

  将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。

   2、刷牙的'正确方法之上牙内面的刷法

  对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。

   3、刷牙的正确方法之下牙表面的刷法

  下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

   4、刷牙的正确方法之下牙内面的刷法

  下前牙的内面门牙,一定要认真刷,把牙刷竖过来,从下往上刷,这里极其容易生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证我们的牙齿健康。

   5、刷牙的正确方法之咬合面的刷法

  咬合面我们就可以采用我们习惯的拉锯式刷法,因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损,一般情况下都不会刷出什么问题来的。

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