炒秋葵的做法 家常

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2022-09-23 · 超过64用户采纳过TA的回答
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炒秋葵的家常做法:

用料:秋葵1盘、胡萝卜半根、木耳1碗、大蒜1头、小慎桥陪葱1根、油适量、生抽10克。

步骤:

1、秋葵、胡萝卜清洗干净,木耳提前用凉水泡发。

2、胡萝卜切薄片,大蒜切片,小葱切小段。

3、木耳入开水锅中煮2分钟捞出。

4、消盯秋葵入宽蠢开水中焯煮2分钟,可以去除表面杂质和锈斑,还能增加湿润度,使其口感嫩脆。

5、秋葵斜切成小段。

6、炒锅中倒少许油,5成热时葱蒜炝锅。

7、胡萝卜片煸炒变色,微变软。

8、倒入秋葵、木耳,倒适量生抽,翻炒均匀即可出锅。

9、完成。

love水晶奶酪

2023-01-08 · TA获得超过8.1万个赞
知道大有可为答主
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你好!

秋葵清炒这个做法比凉拌的更好吃,脆嫩爽口,营养又鲜美。

【清炒秋葵】

食材:秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量。

做法:

1、准备适量秋葵,用清水洗干净。

2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水。

3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成汪宏末。

4、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香,倒入秋葵翻炒2分钟。

5、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖(白糖按自己喜好,不喜欢吃可以不加),翻炒均匀。

6、最后撒少许胡困巧册椒粉,出锅装盘即可。

美味的清炒秋葵出锅,特别美味,赶紧来试宽族试吧!

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