Question

喝茶降血糖吗

Answer 1

喝茶降血糖吗

1、喝茶降血糖吗

2、降血糖的有效方法

常备口香糖。咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望,但数量不宜过多,因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时会让胃部产生不适感。咀嚼口香糖还会让口腔留下清新的口气,让人不想再吃带有异味的零食把它破坏掉。

吃点醋。食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物GI降低。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法。

3、喝什么茶可以降血糖

枸杞茶。功效:含有枸杞多糖、甜菜碱。前者可增强胰岛素敏感性,增加肝糖原储备,防止餐后血糖升高;后者可抑制脂肪在肝内沉积,预防肝硬化。另外,可以抗疲劳、降压、软化血管、预防心血管疾病。

哪些蔬菜能够降血糖

1、洋葱

含维生素 A、 B1、 B6、 C等,并有杀菌作用,能抑制高脂餐引起的血浆胆固醇升高,洋葱还含有与降糖药物甲磺丁脲相似的有机物,适于糖尿病合并动脉硬化者食用。

它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素 A高6倍,维生素 B2高7倍,维生素 C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分,其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病。

5、蘑菇

含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素,有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能,形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。

降血糖的中药有哪些

1、番石榴叶