Question

高血脂不能吃什么食物？

Answer 1

蛋黄、虾米、动物内脏、鱿鱼、猪油、肥肉等食物千万不能吃，因为他们是高脂高胆固醇的食物，会加重高血脂症状。

查出高血脂蛋黄千万不能吃，因为蛋黄是含有大量胆固醇的食物，每百克蛋黄中含有150多毫克的胆固醇，如果高血脂患者经常吃蛋黄，会让高血脂症状加重，心血管健康会受到影响，这使动脉硬化和血栓以及中风等疾病的发病率会明显升高，所以平时要远离蛋黄，吃鸡蛋、鸭蛋时可以吃只蛋白。

虾米也是一种含有大量胆固醇的食物，查出高血脂，以后千万不要吃这种食物，因为它会让人体内的血脂数量增加，血脂指数会持续升高，人体会因血脂过高而出现其他疾病。很多虾米在加工的时候还放入了大量的食用盐，它是一种味道很咸的食物，如果高血脂患者摄入过量的食用盐，还会让高血压出现，会进一步加重心血管负担。

查出高血脂千万不要吃动物的内脏，像猪腰子，猪心猪肝以及羊肾等都要自动远离，这些食物千万不能吃，因为这些食物中都含有大量的胆固醇，还还有一些凝血成分，会增加人体血液的浓度，容易让人体出现血栓和动脉硬化，长时间使用猪腰子养肾等食物还会让动脉硬化和血栓的发病率增加。

查出高血脂千万不要吃鱿鱼，因为鱿鱼是一种高胆固醇的食物，会加重高血脂症状，除此以外还不能吃肥肉猪油等食物，因为肥肉和猪油中都含有饱和脂肪和动物蛋白，它们进入人体后都会加重心血管负担，而且不利于人体血液循环还会让血液粘稠度增加，不利于血脂的稳定与控制，会让人因血脂过高而出现其他疾病。