吃什么东西能让头发浓密
年轻人头发浓密，说明机体状态良好，某种程度上反应出身体健康的程度。可事与愿违，现代年轻人最烦恼的一个问题便是掉发太严重。很多人为了能够生发，会使用各种名贵的洗发水，还有吃很多可以生发的食材。那么，吃什么东西能让头发浓密呢?
吃什么东西能让头发浓密
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A成分，它是保持头皮健康必须的物质，而头皮健康是好的头发不可缺少的，所以我们可以在日常饮食中多食用胡萝卜。
2、豆类
菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。专家表示，为了头发健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。/3、
4、菠菜是维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。深绿色蔬菜还能提供铁和钙。
5、蛋白质或者是摄入低质量的蛋白质，会使头发分叉;严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变，多吃富含蛋白质的食物吧，比如鸡肉、猪肉和瘦牛肉。如果你是素食主义者，扁豆、豆腐和大豆也可以帮到你。
很多女生都希望自己长发飘飘,能更有女人味,但是却苦恼头发长的慢,而且发质不好,分叉、掉发、干枯等等,除了要选择自己的护发产品之外,饮食也可以使头发生长的更浓密。
孕妇可以用电吹风吹头发吗
可以，但是建议孕妇不要经常用。因为电吹风机的辐射还是比较大的。一般电吹风的辐射值大概在300mg左右，比一般的电器都要高。孕妇最好在白天洗头，然后让它自然干或者用毛巾擦干。
如果孕妇在怀孕初期一直使用吹风机，对胚胎的发育是非常不利的。孕妇在怀孕初期应当减少使用有辐射的电器，加上电吹风的功率也比较高，长期使用会导致孕妇头晕、疲劳等。如果平时使用时太靠近头部了，对孕妇的身体和胎儿的发育有不利的影响。
最后，感冒期间，孕妇的饮食要注意，这个时候要多吃一些流质的、容易消化的食物。而且，孕妇在选择感冒药的时候，也要注意药物的成分，有的药物中的成分会影响胎儿发育，所以，孕妇用药一定要特别注意，一定要按照医生的医嘱来服用。
