总感到心慌是怎么回事?
随着生活、工作、学习压力的增大,以及一些不良习惯的影响,很多人都处于亚 健康 状态。朋友们有没有这样的经历,有时候会感到心慌、不安、胸闷不适。这很有可能就是心悸导致的。
什么是心悸?
心悸是指患者自觉心中悸动,伴有心前区不适感,惊惕不安,甚至不能自主的一类病症。常见于各种原因所引起的急慢性心功能不全、心率失常及神经官能症等。
心悸有什么症状?
心悸的症状有很多,经常表现为发作性心慌、不安、心跳剧烈、疲乏无力、胸闷等等。
引起心悸的原因
精神紧张
压力过大,精神紧张,严重影响饮食和睡眠,导致心脏供血不足,有可能会引起心悸。
吸烟喝酒
吸烟中含有的尼古丁等刺激性物质容易导致冠状动脉狭窄,引起心脏缺血,从而引发心悸;而酒精可以使交感神经兴奋,心率加快,从而引发心悸。
剧烈运动
剧烈运动会导致心跳加速,容易引起心悸。若是由于平时缺乏运动,突然地剧烈运动而引起的心悸,通常不会持续太长时间。
服用药物
服用一些药物如氨茶碱、阿托品等,也有可能引起心悸。
疾病因素
心脏疾病、低血糖、贫血、高血压、甲状腺功能亢进等病症也可以引发心悸。
中医认为,心悸多由外感或内伤、饮食不节等,导致气血亏损或痰凝湿阻、血瘀内阻所引发。所以不妨用艾灸来调理,疏通经络,调和气血,缓解心悸。
艾灸取穴
心俞穴
艾灸此穴,可以宽胸理气,宁心安神。此穴是缓解心血管疾病和精神疾病的重要穴位。它可以调理心悸亢进、心痛、惊悸、冠心病、风湿性心脏病、心律不齐、咳嗽、失眠、健忘、癫痫、晕车、头痛等病症。
神门穴
艾灸此穴,可以补益心气,安神定志。此穴可以调理心血管疾病、脑神经病症,如心悸、心痛、心烦、高血压、惊悸、痴呆、癫狂、失眠、神经衰弱等病症。
膻中穴
艾灸此穴,可以行气活血,宽胸理气,舒畅心胸。此穴可以预防因寒邪入侵而导致的感冒发烧、咳嗽等病症,还可以治疗调理心痛、心烦、心悸等心脑血管疾病,咳嗽、气喘、呼吸不畅等呼吸系统疾病,以及乳腺炎、乳腺增生等乳房疾病。
贴心提醒
若长时间出现心悸,建议到正规医院做检查,如常规心电图检查、24小时动态心电图检查、心脏彩超检查等等。
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