感染新型冠状病毒多久能恢复
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“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多,但我们还是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测。”华中科技大学同济医院感染科副主任郭威说,每个人的状况不同,体内的病毒载量也不同,从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴。
根据临床上的观察,目前大多数人感染后的症状持续3—5天,之后大部分症状都会消失,比如发热、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失。
感染后,当症状没有消失或者正在用药物控制症状时,不建议在此期间进行任何刻意的运动锻炼。对于日常活动,也仅建议完成力所能及的。如拖地、整理搬运重物等体力消耗较大的日常活动,也要评估个人体能,若从事时出现心悸气短等现象,都建议暂缓。
等症状消失后,可以尝试更多的日常活动,包括走路和简单的打扫,在不引起身体不适的前提下,慢慢回归至正常的活动水平,再循序渐进地开展运动锻炼。
但是,合并基础疾病者、新冠病情严重者、感染后曾出现心肺症状者等三类人群需要经过医生评估许可,才能开始运动锻炼。
此外,如果在恢复运动过程中出现以下危险信号,要立刻停止运动并及时就诊:胸痛、明显心悸或心跳过快、与运动强度不匹配的呼吸困难、腿肿等。
根据临床上的观察,目前大多数人感染后的症状持续3—5天,之后大部分症状都会消失,比如发热、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失。
感染后,当症状没有消失或者正在用药物控制症状时,不建议在此期间进行任何刻意的运动锻炼。对于日常活动,也仅建议完成力所能及的。如拖地、整理搬运重物等体力消耗较大的日常活动,也要评估个人体能,若从事时出现心悸气短等现象,都建议暂缓。
等症状消失后,可以尝试更多的日常活动,包括走路和简单的打扫,在不引起身体不适的前提下,慢慢回归至正常的活动水平,再循序渐进地开展运动锻炼。
但是,合并基础疾病者、新冠病情严重者、感染后曾出现心肺症状者等三类人群需要经过医生评估许可,才能开始运动锻炼。
此外,如果在恢复运动过程中出现以下危险信号,要立刻停止运动并及时就诊:胸痛、明显心悸或心跳过快、与运动强度不匹配的呼吸困难、腿肿等。
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