Question

如何挽回老公出轨的心？

Answer 1

首先，坦诚表示自己的想法，与伴侣及时沟通。例如可以先用关心的方式问他：“最近回家很晚，是不是有什么问题?”然后再逐渐说出自己的想法和立场，告诉对方你的底线，让他知道你是态度。如果他不想离婚，就必须无条件地断绝与其他女人的关系。

沟通时，一定要保持心平气和，千万不要直接指责、谩骂，也不要查询伴侣的通话、聊天记录，更不要胡思乱想，这样会让事情变得更糟。一定要保持冷静，维持自己正常的生活、工作，尽量避免独处。

其次，自我反思一下。你真的了解自己的丈夫吗？你们的感情基础牢固吗？你给过他多少爱和关心？对方需要这样的爱吗？反省这段婚姻过程中，你是否尽到妻子的责任，通过自我反思，你也许会发现婚姻的裂痕早在丈夫出轨前就已经产生。

婚姻中，如果另一半出轨，不见得是自己真的有问题或者做得不够好，但一定是婚姻里两个人的相处模式出现了问题，而不是单方面的问题。所以，千万不要把错都归结在自己的身上，而应该积极找出你们在相处过程中所出现的问题，对症下药，才能更好地解决婚外情的问题，让老公真正回归到你的身边。

第三，当丈夫选择回归婚姻时，要给予充分的信任。对于感情来说，已经发生的事情，我们没有办法抹去，所以只能尝试着去接纳。既然选择原谅，妻子作为受伤一方，若仍保持高高在上的姿态，而不弯下腰来，或仍然保持着高度怀疑他会再次出轨的态度，那么你们的关系仍然会面临威胁，自己也会生活得苦不堪言。正确的做法是多和丈夫沟通，给予充分的信任，并适当地回报对方爱意。

成年人应该对自己的行为负责，更要对自己的选择负责。既然选择重新接受对方而不是一时兴起，那就要做好心理准备。否则，自己还没有做好准备原谅对方，贸然决定继续生活，反倒对自己和爱人伤害更深。

第四，若经努力仍无法挽回，放手便是最好的选择。如果你努力了，就不会留下遗憾，放手反而会让你找到重生的机会。必定爱情不是生活的全部，即使失去了爱情，还有亲情和事业！

Answer 2

婚姻挽救四招：
1、减少抱怨
抱怨其实是引发婚姻矛盾的最大源头之一，可能最开始的抱怨只是为了得到对方的谅解，但是无休止的抱怨就是在给婚姻增加无形的压力和困扰，进而慢慢演变成了严重的婚姻危机。所谓的矛盾冲突，也是因为双方价值观念存在差异，然而对于这一问题并没有办法做到人人相同的。既然如此，不如减少抱怨，多点包容和耐心，多体谅彼此的观念差异，问题也就会随之减少。
2、寻找原因
挽救婚姻的关键点在于找出经营婚姻失败的原因，是因为缺少了共同语言，还是因为不理解对方，又或是因为生活品质有所下降了？既然现在问题出现了，逃避是起不到任何帮助作用的，只有找到最关键的原因所在，针对这一问题夫妻双方互相沟通和交换彼此的想法，共同找出较为恰当的解决方法，彼此商议包容，在最短时间内去拯救这段岌岌可危的婚姻关系。
3、做出改变
一个人外表上的改变是最直观的变化，无论是男人还是女人，在感情关系中都应该保持清爽整洁的形象，然后在此基础上不断进行优化，毕竟没有人会拒绝一个有魅力的伴侣。业余时间也可以培养一些个人兴趣爱好，当一个人专注于做某一件事时，也就是最有魅力的时刻，通过不断展现个人魅力来重新吸引对方的关注。
4、深度沟通
俗话说一个巴掌拍不响，当婚姻感情陷入危机时，一定不要着急去责怪和埋怨对方。双方或多或少都有不足之处，才会导致关系失衡。那么在这个时候，找个机会来一场无外界因素干扰的深度沟通，认真地倾听对方提出的需求，学会设身处地去理解，沟通是消除误会的一剂良方，挽救婚姻就是要从表达需求开始做起。