不干净的食物会造成什么疾病吗?
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根据美国哈佛医学院科学家的发现
如果环境太干净、太卫生
就容易偶发哮喘、炎症性肠病等自身免疫病
相关研究发表在《科学》杂志上
所以,这咋听起来似乎
应验了“不干不净吃了没病”这句老话
真是这样吗
“不干不净、吃了没病”是指什么?
对于“不干不净,吃了没病”的说法,很多人认为有些时候在过度卫生干净的环境当中,反而容易得病。
这类言论是免疫学当中很有名的“卫生假说”,主要指“在生命早期如果接触到一些外源性潜在的致敏物,有助于机体产生免疫耐受;生活在过度干净的环境中反而会导致免疫耐受产生缺陷,就会增加幼儿期之后患过敏性和自体免疫相关疾病的概率”。
此学说的提出源于西方发达国家在现代卫生革命之后自身免疫性疾病和过敏性疾病的患病率升高。
值得注意的是,任何学说理论都需要“对照现实”来考虑,不能片面看待。
不干不净,可以增强免疫力?
网上还有人说“生活中的不干不净可以增强身体的免疫力”。
其实这些仅仅看到了身体的免疫系统对某种单一微生物的反应,然而微生物的好坏(是否致病)无从得知,微生物的种类和数量也不知晓。
对于致病微生物必须要时刻保持警惕,假设免疫系统本身存在问题,那一旦感染甚至可能对身体造成永久性伤害。
因此,维持或者增强身体的免疫力,更应该依靠的是健康的饮食习惯和良好的生活习惯,“不干不净可以增强免疫力”的说法万万不可以相信。
食物掉地上,捡起来还能吃吗?
吃了不干净的食物有哪些危害?
从现实角度考虑,如果接触了被致病菌或者有害物质污染的食物或水,可能会导致严重的腹泻或感染,甚至容易诱发脑膜炎等,危害不容小觑。
日常生活中应注意什么?
1.饭前便后要洗手。细菌等有害微生物通过肉眼根本看不见。
2.养成良好的卫生习惯。定时洗澡,勤换衣物,保持清洁干净的状态。
3.食物要熟透后再食用。彻底加热才能降低微生物的感染风险。
4.饮用干净、卫生的水,不喝生水。
5.餐具要定时煮沸消毒,定期更换。
6.处理食物要生熟分开。接触食物的刀具、案板等物品要分类使用,避免交叉污染。
因此
生活中一定要记住这些
“八字谚语”
不干不净,容易生病
针对健康,不可侥幸
如果环境太干净、太卫生
就容易偶发哮喘、炎症性肠病等自身免疫病
相关研究发表在《科学》杂志上
所以,这咋听起来似乎
应验了“不干不净吃了没病”这句老话
真是这样吗
“不干不净、吃了没病”是指什么?
对于“不干不净,吃了没病”的说法,很多人认为有些时候在过度卫生干净的环境当中,反而容易得病。
这类言论是免疫学当中很有名的“卫生假说”,主要指“在生命早期如果接触到一些外源性潜在的致敏物,有助于机体产生免疫耐受;生活在过度干净的环境中反而会导致免疫耐受产生缺陷,就会增加幼儿期之后患过敏性和自体免疫相关疾病的概率”。
此学说的提出源于西方发达国家在现代卫生革命之后自身免疫性疾病和过敏性疾病的患病率升高。
值得注意的是,任何学说理论都需要“对照现实”来考虑,不能片面看待。
不干不净,可以增强免疫力?
网上还有人说“生活中的不干不净可以增强身体的免疫力”。
其实这些仅仅看到了身体的免疫系统对某种单一微生物的反应,然而微生物的好坏(是否致病)无从得知,微生物的种类和数量也不知晓。
对于致病微生物必须要时刻保持警惕,假设免疫系统本身存在问题,那一旦感染甚至可能对身体造成永久性伤害。
因此,维持或者增强身体的免疫力,更应该依靠的是健康的饮食习惯和良好的生活习惯,“不干不净可以增强免疫力”的说法万万不可以相信。
食物掉地上,捡起来还能吃吗?
吃了不干净的食物有哪些危害?
从现实角度考虑,如果接触了被致病菌或者有害物质污染的食物或水,可能会导致严重的腹泻或感染,甚至容易诱发脑膜炎等,危害不容小觑。
日常生活中应注意什么?
1.饭前便后要洗手。细菌等有害微生物通过肉眼根本看不见。
2.养成良好的卫生习惯。定时洗澡,勤换衣物,保持清洁干净的状态。
3.食物要熟透后再食用。彻底加热才能降低微生物的感染风险。
4.饮用干净、卫生的水,不喝生水。
5.餐具要定时煮沸消毒,定期更换。
6.处理食物要生熟分开。接触食物的刀具、案板等物品要分类使用,避免交叉污染。
因此
生活中一定要记住这些
“八字谚语”
不干不净,容易生病
针对健康,不可侥幸
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