Question

心的修炼

Answer 1

1

还是与当下，与内在连接，便有了力量，有了创意，有了心意，新意。

就是如此简单的方法。还是和自己聊聊天，说说话，听听心的声音。

你有颗怎样的心呢？

纯净，平静的心最好了。

让自己的心回归纯净，平静，安静。非常重要，停顿，梳理，运化，流动，通透，而不再处于迷惘与无知中。

让你的心干净，宁静，尊敬。

才开始行动与语言，自然是智慧的流露。当我还有一丝欲望，一丝贪欲的时候，我的心是有障碍的。

让自己的心没有障碍，让自己的心平静，不再外求。

2

就是好好做自己，安静下来，听听心的声音，说说最想说的话，无关别人，无关外界的认可与包贬，所谓静心书写，静心说话，静心做人。

想要抓取更多，想要赢得表扬与关注，正视到自己这部分的需求，当你回归到自己的时候，这些不需要了，只需要发挥你的资源。广阔丰富的世界，不同的声音，来自不同的视角。

在每一天，我都保持着倾听自己

心的声音，悲伤痛苦，理解不同情境中的自己，深入的与自己对话。正视自己的不足与优势。

真的，需要安静下来，面对自己，屏蔽周围一切的声音，只听听自己的心声，了解自己真正需要的是什么。

对，就是这样，面对自己，正视自己，做回自己，简简单单的做回自己。

原谅那些迎合，言不由衷，无话可说，干尬与纠结……

所有与之相关的不快都瞬间原谅。

对自己的一份原谅。

唉，我承认自己有不那么光明美好的面向

我也曾被逼的奉迎。

这些我都一一的原谅。

我忽然轻松了很多。

所以，我不再定义什么

比如，高尚，伟大

低俗，

那生命的灰色地带

3

进入深深的内在，心便安宁，安稳，才可以获得大海一样浩瀚约世界。

对，每一刻此刻，我都进入内在的天空。写现在，回到现在，感受现在，听心的声音。

让心的声音自由流淌起来。真好啊，我的注意力被声音吸引，各种的声音。只是听到，不跟随，我的心还是稳稳的定，对任何声音不跟随，心稳稳的在，不动荡，不起伏，声音只是声音，记住。你属于那个大动声色的静默大背景，不属于任何其他的。

意识到自己的身体，感受到内在的觉知之光在指引生命，打开更大的维度，向外辐射，不要仅仅局限在自己某一点的固有认知，看到生命的无限可能。你不仅仅是你的身体，你不仅仅是你的周围。

4

内在的天空一片空明，对，回观自己，内在的天空一片空明。

喜欢空明这个词，对很多的词有了本质的连接。比如，空明，空，明。是一种境界。

许多的境界与词语自然对接上了，它本来就在，只需要去看到它，很多东西，本身在，一直在，只需要我们去看到它。

是的，很多很多东西本来在，也一直在，只需要我们去看到，去信任。

认知变了，一切都变了。是什么决定了我们的认知，现有，曾经的经历。

相信新的东西，相信自己认知之外的东西，不要将自己禁锢在已知，熟悉，舒适的圈子里。

不舒服，不适应才能拓展你的天空，去做不舒服，不适应的事吧，脱离舒服和墨守成规，做一些不一样的事。说不一样的话，让自己变得不同，没有什么是不变的，顺应生命的流动，顺应心情的流动，顺应万物的流动。做流动的一部分。