Question

我女朋友有抑郁倾向，我现在觉得快撑不住了?

Answer 1

题主，你好。首先你不要太担心，要相信医生的判断，你女朋友有抑郁倾向，但并不见得是抑郁症。医生也不会仅凭一个测试和一个理由去做判断，而是会根据访谈评估症状去判断是不是抑郁症。
既然医生并没有给出抑郁的诊断，那你女朋友的情绪状态目前大概也到不了“抑郁症”的诊断。如果她仅仅因为有一定的顾虑或者出于对咨询的不信任而不愿意主动求助，那她需要的大概是如何去消解心中的顾虑，而不是一味地劝说。
但从我听起来的感觉并非如此。所以，现在只能从你们的关系入手来看。听起来，你女朋友心情难过低落，并不想要什么专业医生的诊治，也不想靠自我调节去改变，而是希望你能陪伴，依赖你，并且从你愿意来陪伴中获取爱的证明。她的情感需求都在你这里，你越是建议她去找咨询师，她越觉得你在试着推开她，不理她，她当然不会愿意。
但你是否相信，她也有一定的能力去为自己的情绪和行为负责呢？如果目前这个情感需要已经大到成为你的负担，你是否愿意继续持续地为投入其中呢？如何达到照顾你的感情的同时，照顾好你自己的生活呢？
这是你需要去考虑的问题，而不是想着如何说服她去改变的问题。
祝好！