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女性如何健康使用生理用品

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摘要：作为女人，生活中要学会爱自己，所以女性生理用品要知道很多才行，作为男人，要学会心疼自己的女朋友和老婆，所以对女性生理用品也应该了解几分，所以女性生理用品有哪些？如何健康使用生理用品呢？下面，跟着小编一起来看看吧。【女性生理用品】女性如何健康使用生理用品女性必知生理用品常识
卫生巾
卫生巾是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生棉本体呈现某个角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔软材质的侧边的卫生巾较受女性青睐。
卫生巾分为三层，分别是面层、吸收芯、底层。卫生棉的背胶是不透水材质，可将经血保留在卫生棉中，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。
选购方法：
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，使用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
1、表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
2、中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
3、底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
此外，亦可以根据月经量来选择卫生巾
一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多（正常量不超过100毫升）；一是行经时间过长（正常的为7天以内）。月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。对于月经量过多的情况，市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用卫生巾，例如护舒宝甜睡400超长夜用等加长加厚卫生巾。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情。
而对于经期前后，特别最后一两天，月经流量较少时，就可以告别厚重的卫生巾，选择市面上的量少日用型或一些迷你卫生巾。
使用方法：
1、一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了
2、另一种卫生巾是中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵”，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴，“耳朵”从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。
卫生护垫
小巧的卫生护垫（pantyliner）使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了经期外天天使用，而且大多数使用者在用护垫的时候不像更换卫生巾那样勤，通常每天只使用一个，时间长达12小时以上。医生说，这其实有很大隐患存在，但不同的人可以不同对待。
选购方法：
1、注意观看包装说明
由于是极为贴身的女生用品，因此护垫的卫质与质量问题都极为重要。卫生护垫的保质期也是有限的，而且要求极为严格。当女性朋友们在选择卫生巾的时候千万要仔细留意卫生护垫的保质期以及产品说明，以免买到不合格的护垫或者过期产品。
特别是在购买促销产品的时候要格外小心，因为促销产品之中往往混杂了不少滞销产品。很可以之中就会有过期或者将近过期的卫生垫。
2、不要盲目购买新品
女生的身体极度敏感，很容易对陌生的东西产生过敏反应，特别是用于私处的卫生护垫不能大意，女生们尽量还是使用自己比较熟悉的护垫产品，而不要选择跟风或听信广告宣传。并不是所有的卫生护垫的材料都是一样的，有些材料可能会对女生的私处造成过敏反应或者造成红肿、瘙痒等症状。所以在购买护垫的时候女生们还是要按自己的习惯来购买。
使用方法：
因为护垫比较小，所以护垫一般是没有两个护翼的，所以使用护垫的时候，直接撕掉护垫后面胶条上的纸，然后粘贴在内裤上，依然要对准阴道口，不然很难会吸收到白带。然后直接穿上裤子就可以了。
卫生护垫不推荐经常使用，只要白带多的时候使用就可以了。
卫生棉条
卫生棉条，又称卫生栓，是一种棉质的圆柱体，主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）。
卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条使用者，一生中使用的卫生棉条可能超过11000个。
选购方法：
1、品牌选择
目前棉条的着名品牌基本都是国外的，国内市场还没有得到很好的开发。为了避免打广告的嫌疑，我在这里就不推荐棉条品牌了。大家可以自己搜一下，找比较知名的品牌棉条体验、比较一下，选择最适合自己的棉条。
2、型号选择
正如我们所知道的，卫生巾有不同的长度，棉条也会有不同的型号。需要你根据自己当天的流量自主选择棉条的型号。一般棉条型号分为L(light)、R(Regular)、S(Super)、S+(SuperPlus)，对应卫生巾的长度相当于180mm、240mm、290mm、350mm。新手的话我是建议一开始先使用L或R，这两款的直径相对小点，使用起来难度较低，也比较不会出现疼痛的情况，也能给自己一个适应期。
3、购买渠道
目前要是购买国外棉条的话，主要还是通过网购或者海外代购。如果通过网购的话网上的店家有不少，大家在选择时需要慎重，最好还是选择经品牌官方认证过的网店进行购买。毕竟棉条是比较私密的生理用品嘛。
4、棉条选择
棉条主要分为导管式棉条和指推式棉条两种。对于初用者的话我是建议在一开始选择使用导管式棉条会好一点，我自己是在导管式和指推式棉条的比较使用中最后选择了导管式棉条，一直用到现在。导管式棉条的棉芯由导管包裹，手指不直接接触棉条和YD，卫生安全。由于导管的表面比较光滑，所以在置入体内时，比较顺滑，没有指推式棉条的摩擦感和干涩感。使用相对简单一点，置入时定位也比较准确，尤其适合新手尝试。同时导管式棉条的包装比较精致，方便携带之余还不易让别人发现那是棉条充分保护你的隐私，在你掏出棉条的那一瞬间完全不会尴尬。
使用方法：
根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。用温水和肥皂把双手洗净。从包装中取出卫生棉条。把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。把导管（外管和内管）一同移除。必须把连着棉条的线留在阴道外。把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。
私处洗液
私处洗液，一般指女性洗液，又名洁阴洗液、女性抗菌洗液，它是指女性用来清洁、消除不良气味、治疗妇科炎症，以达到杀灭阴部的致病微生物、消毒的洗液。
选购方法：
正常情况下，女性私处的各类菌群相互制约又共同生存，维持私处的平衡，女性私处的呈现生理pH值为4的天然弱酸环境。但，你是否注意到自己有在沐浴的过程中直接用普通的沐浴露清洗私处的习惯？碱性的沐浴露和女性私处的弱酸环境中和后，就会破坏这种弱酸环境，进而产生妇科问题。这也是很多没有性生活女性依然存在妇科炎症问题的关键因素之一。
健康的女性可以选择产品性质温和的清洁护理保养型，通过清洁污垢、维护私处弱酸环境、滋养私处肌肤的日常护理，预防疾病的发生。
但是，大多中国女性都处在出现轻微瘙痒症状但并没有真正构成疾病的亚健康状态。这是由于工作压力、作息不规律、缺乏运动等问题使得自身免疫力下降所导致的。
因此，亚健康人群的女性就需要选择“消字号”的抗抑菌型产品。这一类产品的好处在于不含任何药物成分，不会导致新的妇科问题，而且能维护女性私处的自洁能力，提升免疫力。
需要特别提示的是，当已经出现明显的疾病症状时，应选择“药字号”或“消字号”的女性洗液。但一定要在医生指导下使用，如果使用不合适，不仅不能改善症状，反而会延误病情。
选择适合自己的
很多消费者在购买女性洗液的时候只看牌子，根本不知道洗液还分不同的型号，也不清楚自己应该选择哪种类型的洗液。市场上常见的女性洗液分分类，告诉你它们的区别以及如何选择适合自己的洗液，让你明明白白购物，轻轻松松洗护。
购买女性洗液要认清“妆”、“消”、“药”
记者对市场上多种品牌的女性洗液产品进行了调查和比较，发现女性洗液其实分为“妆”、“消”、“药”三种不同的型号。“妆”字号洗液属于化妆品类，主要作用有清洁、消除不良气味和护肤的功效。“消”字号洗液属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。“药”字号洗液则属于药品类，需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，应在医院和药房销售。
因此，女性在选择女性洗液产品时,除了一定要选择正规合格厂家生产的品牌外，最关键的就是要辨明洗液的“字号”。如果选择了不适合自己使用的洗液类型，后果可能非但没有“洗洗更健康”，反倒会招来妇科病。消费者通过辨认产品包装上的批号来确认洗液类型，并且仔细阅读产品说明和使用禁忌，然后再购买和使用这种产品。
使用方法：
正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。
清洗次数：每天1-2次即可。
清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
女性成人用品
女性成人用品可明显提高女性使用者性欲，提高性反应速度，增加内分泌，增强性快感，效果明显，器具根据医学仿生学原理，通过可供选择的按摩/旋转/震动/伸缩/摆动/发声等多功能刺激性敏感区域，调节内分泌，对使用者的性冷淡、性高潮缺乏或性欲亢奋等能得到适中调理，从而达到性生理平衡，最终实现提高性机能，吸收性乐趣的目的。

Answer 2

女性健康使用生理用品尤为重要，因为它直接关系着女性生殖健康和身体卫生。作为一名女性，了解生理用品的健康使用方式至关重要。
初次使用生理用品时，面对琳琅满目的产品，不免感到迷茫。但请不要担心，只要遵循一些基本的原则，就能自信安全地使用生理用品。
选择适合自己流量和身体状况的生理用品。根据流量多少，可以选择卫生巾、护垫或卫生棉条。卫生巾适用于中等流量，护垫适用于轻微流量，而卫生棉条适合大流量或运动时使用。
更换生理用品的频率因人而异。一般情况下，卫生巾每隔3-4小时更换一次，护垫每隔1-2小时更换一次，卫生棉条每隔6-8小时更换一次。如果流量较大，需要根据实际情况缩短更换时间。
正确佩戴生理用品也很有必要。卫生巾要贴合内裤，避免侧漏。护垫要贴在内裤底部，吸收经血。卫生棉条要塞入阴道内，阻挡经血流出。佩戴时注意要轻柔，避免造成不适或伤害。
值得注意的是，卫生巾和护垫属于外用产品，而卫生棉条属于内用产品。内用产品的使用需要更加谨慎。在使用卫生棉条之前，请仔细阅读使用说明书。如果感到不适或有紧急情况，请立即就医。
正确的清洗和消毒也很重要。更换生理用品后，要用肥皂和清水清洗双手。回收生理用品时，要妥善处理，避免污染环境。
女性生理用品的健康使用涉及方方面面。从选择、更换到清洗消毒，每个环节都关乎女性健康和卫生。希望通过以上建议，能够帮助各位女性朋友健康安全地使用生理用品，呵护自己的身体健康。