Question

女人要美白就吃这8种食物

Answer 1

女人要美白就吃这8种食物

1、奇异果

奇异果被称蚂培为是“水果之王”，也是“美容圣果”，其中富含的维他命c和维他命e，具有去除雀斑以及美白的功效。

2、柠檬

柠檬是美容佳品，其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤，美白肤色。

3、苹果

苹果含有的蛋白质和矿物质能使肌肤抗氧化的功能加强，促进皮肤滋润白皙。

4、火龙果

火龙果中富含的维生素c,具有美白皮肤的作用，它富含的花青素，能帮助肌肤有效抗衰老，使肌肤紧致细腻有弹性。

5、草莓

草莓中含有的多种果酸、维他命以及矿物质等，可以增强皮肤的弹性，具有增白皮肤以及滋润保湿的功效。

6、樱桃

樱桃中丰富的维他命℃能滋润皮肤，抵抗黑色素的形成，有效美白肌肤粗雹。

7、西红柿

西红柿中也含有丰富的维生素C,对于祛斑美白具有很好的效闷凳唯果。

8、菠萝

菠萝中富含的维他命能够淡化面部色斑，呈现出健康的亮白肤色。