Question

时间管理方法

Answer 1

时间管理世界首富马斯克都在用的方法！学会后效率暴涨逆袭不是梦！

设定时间限而非时间线

不要安排什么点做什么事，应该设置这件事情的时间限制给每一项任务安排最少的时间完成

可以用番茄时间管理办法进行倒计时，一个番茄钟中，25分钟专注，5分钟休息。一件事情设置在几个番茄钟内完成当然，也可以根据自己的最长专注时间，来进行时间规划。

二、分清事情的轻重缓急

二八法则，把80%的精力放在20%重要的事情上，重要的事情是指能够帮助你实现目标的事情。根据时间管理的四象限法则，分为重要且紧急的事情，重要但不紧急的事情，不重要但紧急的事情，不紧急也不重要的事情。

我们之所以觉得每天都很忙碌，但却不知道忙了些什么，就是和不重要但紧急的事情占据了大部分时间有关，比如说回微信。

二、分清事情的轻重缓急

其实，我们真正重要的事情是猜孙重要但不紧急的事情，比如说学一项技能；这件事情往往没有人催着你做，但对实现你的目标有很大的帮助，比如阅读、运动等。这个时候，我们需要排除与目标无关的一切干扰，紧盯目标行动，做一件事情前问自己：这与我实现自己的目标有益吗？

三、排除干扰

减少打断，找一个安静的环境做事。

四、精力旺盛时做最重要的事把重要的事情放在自己精力最好的时候完成详情可以移步笔记：《一个终极专注方法，快速进入状态》。

五、健康的状态保持充足的睡眠，适当的运动。拥有好的精碰让力，往往能够大大提升学习或工作效率。相关研究表明，世界顶级天才每天都保证8小时睡眠！

六、学会记录

记录自己一天时间花在哪里。

对自己浪费掉的时间做出充分的反思：为什么会浪费？如何避免笑兆局这种浪费？