猝死是怎么引起的?
心源性猝死是死亡的主要原因,约占80%,最常见的原因是冠心病、肥厚型心肌病、先天性冠状动脉异常、心肌炎等。然而,非突发性心脏死亡包括呼吸系统疾病、内分泌疾病、代谢疾病、非冠状血管疾病、消化系统疾病等。如支气管哮喘、肺梗塞、急性脑血管疾病、主动脉夹层等。
世界卫生组织将其定义为“正常健康或看似健康的人在意想不到的短时间内因自然疾病突然死亡”。它的特点是突然发生、迅速和不可预测。猝死的原因也与我们每天通常做的事情密切相关。猝死发生在我们周围,所以我们应该学会如何防止猝死的发生。
连续加班。关于加班和熬夜导致疾病和猝死的消息太多了。在网上随便看看是很多令人沮丧的消息。这些猝死大多是年轻人。长期加班实际上是身心的双重折磨。它承受着巨大的压力和过度工作,这很容易导致心肌梗塞、心脏病和其他风险。暴饮暴食心脏病最有可能发生在饱餐之后。心脏不好和心痛的人应该记得不要吃高胆固醇的东西,如动物肝脏和鱿鱼。
剧烈运动。也有许多人在马拉松和运动会上突然死亡。如今,社会上的人们身体不健康。他们平时不做运动。一旦他们到达运动会,他们就尽力的运动。他们不希望在运动会上掉链子。当运动中出现头晕和胸痛时,立即停止。出现不明原因的胸闷、心绞痛,但要小心!这表明你有潜在的心肌梗塞。心肌梗死的常见诱发因素是情绪激动和过度劳累。此外,他们经常吃太多油腻的食物。精神虚弱、嗜睡、疲劳和虚弱是征兆。当这种情况发生时,来自体内的警告信号应该立即寻求医疗帮助。