如何正确的对待工作
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问题一:如何用正确态度来对待工作? 常常抱怨工作的人,中期一生,决不会有真正的成功。抱怨和推为,其实是懦弱的自白。
要看一个人做事的好坏,只要看他工作时的精神和态度。如果某人做事的时候,感到受了束缚,感到所做的工作老路辛苦,没有任何趣味科研,那么他决不会作出伟大的成就。
一个人对工作所具有的态度,和他本人的性情、做事的才能,有着密切的关系。一个人所做的工作,就是他人生的部分表现。而一生的职业,就是他指向的表示、理想的所在。所以,了解一个人的工作,在某种程度上就是了解哪个人。
如果一个人轻视他自己的工作,而且做得很粗略,那么他决不会尊敬自己。如果一个人人为他的工作辛苦、反门,那么他的工作决不会做好,这一工作也无法发挥他内在的特长。在社会上,有许多人不尊重自己的工作,不把自己的工作看成创造事业的要素,发展人格的工具,而市委衣食住行的供给这,人为工作是生活的代价、是不可避免的劳累,这是多么错误的观念啊!
人往往就是在克服困难过程中,产生了勇气、坚毅和高尚的品格。常常抱怨工作的人,中起一生,决不会有真正的成功。抱怨和催为,其实是懦弱的字
在任何情形之下,都不允许你对自己的工作表示厌恶,厌恶自己的工作,这是最坏的事情。如果你为环境所迫,而做着一些乏味的工作,你也应当设法从这乏味的工作中,找出乐趣来。要懂得,凡是应当做而又必须做的事情,总要找出事情的乐趣了,这时候我们对于工作应抱的态度。有了这种态度,无论做什么工作,都能有很好的成效。
如果一个人鄙视、厌恶自己的工作,那么他必然遭到失败。引导成功者的此时,不时对工作的鄙视与厌恶,而是真挚、乐观的精神和百折不挠的热情。
不管你的工作是怎样的卑微,你都当复制一艺术家的精神,当有十二分的热忱。这样一来,你就可以从平庸卑微的景况中解脱出来,不再有老路辛苦的感觉,你就能使你的工作成为乐趣。而厌恶的感觉也自然会烟消云散。
一个人工作时,如果能一京津不惜的精神,化验般的热忱,充分发挥自己的特长,那么无论所做的工作怎样,都不会觉得工作上的劳苦。如果我们能一充分的热忱去做最平凡的工作,也能成为最精巧的工人;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作,也不过诗歌平庸的工将。所以,在各行各业都有发展才能、增进地位的机会。在整个社会中,实在没有那一个工作是可以蔑视的。
一个人的终身职业,就是他亲手制作的雕像,是美丽还是丑恶,可爱还是可曾,都是由他一手早成的。而人的一举一动,无论是写一分新,出售意见货物,或是依据谈话,一个思想,都在说明雕像的或没或抽,可爱或可增。
无论做任何事,无比竭尽全力,这种精神的有无可以决定一个人日后事业上的成功或失败。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛苦的秘诀,那么他也就掌握了达到成功的原理。倘若能处处一主动、努力的精神来工作,那么即便在最平庸的职业中,也能增加他的权威和财富。
不要使生活太代办,座事也不要太机械,要把生活艺术话,这样一来,在工作上自然会感到兴趣,自然会尽力去工作。
任何都应该有这样一来的志向:做一件事,不论遇到什么困难,总要做到尽善尽美的地步。在工作中,要表现自己的特长,发展自己的潜能,不可因工作的卑为而自我表现监视。只有那组六的工作,才是可耻的表白,才是整整在践踏你自己。
问题二:我们应该怎样正确的对待工作和生活? 要保持心态,顺其自然。
问题三:对于工作,我们应该怎么对待? 乐观地对待工作,工作就会让你快乐;你忠诚地对待工作,工作就会对你忠诚;你为工作付出,工作会回报你更多。
每个人都想在工作中获得成功。决定成功的因素有很多,但选择自己的态度是最核心的因素。不同的态度,产生的人生体验和结果是截然不同的,因为心态可以影响我们的认知方法。积极的人生心态可以帮助我们战胜自卑和恐惧,可以帮助我们克服惰性,可以发掘自己的潜能,提高工作的质量和效率。
一个人对待工作的态度比工作本身更重要。态度决定一切!如果一个员工总是抱怨工作太多;如果他总是把自己的工作看成奴隶在主任的皮鞭督促之下的劳动;如果他对工作没有热情,那么工作任务的完成将是无比艰难。很多人对待工作没有正确的态度,不知道尊重自己的工作。他们只是把工作看成一种谋生的工具,用工作赚来的工资维持基本的生活。他们把工作看成是一种不得不做的苦役,而不是把工作看成一种锻炼自身能力和提高自身修养的方法,也不把工作看成造就品格的最好学校。这些人最盼望的就是下班的 *** 和周末的休息,因为他们终于可以暂时逃脱这个被他们称为“地狱”的地方。
你是否感到工作让你疲惫不堪?每天一进公司,就是痛苦的开始。从第一秒钟起,倒数计时下班的时间。一整天下来,没做什么事情,却感到浑身无力。想过要换工作,又怕找不到工作,也不知道该换到哪里。这时你应该立即做彻底的诊断,你的问题就出在你对待工作的态度上。
态度的积极或消极,决定了两个人做同样的事情可以出现完全相反的结果。许多人抱怨工作的繁重让他们精神疲惫不堪,而另外一些人却总是自愿选择加班,即使是深夜离开,第二天也能精神抖擞地照常工作。
工作与你之间的关系就像一面镜子。你如何对待工作,工作就如何对待你。你乐观地对待工作,工作就会让你快乐;你忠诚地对待工作,工作就会对你忠诚;你为工作付出,工作会回报你更多。
热情
热情,是人们前进的动力,让许多在别人看来是荒唐可笑的事情最终实现的就是热情。莱特兄弟在研制飞机能过程中,受到了许多人的嘲笑,甚至当他们的飞机在巨大的垃圾堆上飞了八百多英尺后,人们还对这个“怪物”嗤之以鼻。他们经历了太多的失败,但这些都不足以打倒他们,也不能阻挠他们探索的步伐,而支持他们前进的最大动力就是对自己梦想的永恒的热情。
热情,让一切变得简单,当然,包括工作。并不是说,有了热情,工作的程序就变得简单,而是热情给了我们更多的动力。伟大的作家巴尔扎克以高产而著名,《人间喜剧》这部“百科全书”式的作品展示了巴尔扎克惊人的工作量。巴尔扎克每天的工作时间长得吓人,将近十八个小时,而且在二十年的时间里始终如一。巴尔扎克曾经表示:《人间喜剧》是在“成了河的咖啡帮助下完成的”。据统计,他一生一共喝了5万杯咖啡,写作时平均每天30杯。事实上,巴尔扎克并不喜欢那种“时常想吐出来”的饮料,但“对写作的热情让我觉得休息是一种罪恶,所以我需要咖啡帮助我”。
有次卡耐基在美国开年会,有位学员提醒大家,旅馆房间的门上都挂上一个牌子,上面写着“请勿打扰”,但是有多少人并不知道,自己天天从家里到办公室,脖子上仿佛也挂了这么一个牌子。由于你对一切事物缺乏热情,同事不喜欢跟你合作,顾客也觉得最好离你远一点。你也把这块牌子带回家,小孩不敢跟你玩,太太也小心避开你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧?
每天多做一点
拿破仑・希尔通过大量的调查得出结论:在美国取得成功的一个最关键因素就是“每天多做一点事,每天多走一哩路”。
“每天多做一点事”的生活态度,可以让你的家庭更加和谐,彼此更加相爱。“每天多做一点”......>>
问题四:如何正确对待工作 “我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲……”――朋友,你是否有过这样抱怨自己工作的经历?现今社会日益加剧的竞争和超负荷的工作量使职场渐渐变成了“战场”,也使不少像我们一样刚刚参加工作的人,工作之初踌躇满志的冲劲逐渐被消耗殆尽。从心理学家的角度分析:这种在职场上表现出身心透支的现象是一种慢性职业病,并被称之为职业枯竭症。
首先要用正确的方法应对压力:其实面对同样的压力,有的人安然无恙,有的人却会身心衰竭。这是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如,安然无恙者在感觉工作量太大时,就进行时间管理,合理地分配每段时间要做的事情。而身心衰竭者不是消极地否认压力的存在,就是以更拼命的工作来掩饰问题,这种自欺欺人的做法反而会形成恶性循环,使身心更加受累。
我们应该试着将危机视为一种财富――职业生涯顾问建议我们,当你对工作产生厌倦时,就是应该重新思索自己的时候。这时,你应该多花点时间静下来思考自己想要什么?擅长哪个领域?性格倾向于从事哪类工作?这份工作可以发挥特长吗?是自己努力不够,还是被摆错了位置?自己对工作究竟有哪些期望?想从工作中获得些什么?而事实上工作本身又能不能提供自己所需要的这些呢?也许当你把这些问题想过一遍之后,今后何去何从你也已经有了自己的答案。
以上的办法试过之后,还可以通过寻求社会支持辅以帮助:当受到压力威胁时,我们不妨与亲友或同事一起讨论目前引起压力的情况,把心里的症结全部说出来,不要压抑在心中。此时,关心你的亲友会给你一个恳切的建议。在他们的帮助下确立更现实的目标,同时对压力的情况进行重新的审视,情况也许就会逐渐好转了。
学会享受家庭和独处时光也能帮助我们迅速从枯竭中解脱出来――众所周知,处于枯竭泥潭中的人绝大多数会是将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人。当这群人受到压力威胁时,可以和家人一起去听听音乐、看场电影,或者是打球、游泳等体育运动。这些都可以从中享受到家庭的乐趣。除了享受家庭时光之外,抽点时间享受个人时光也是十分重要的。因此,在工作之余,花一点时间反省、沉思、发呆,甚至做做白日梦都可以起到放松、澄清继而提升自己的作用。
问题五:如何正确面对工作? “我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲……”――朋友,你是否有过这样抱怨自己工作的经历?现今社会日益加剧的竞争和超负荷的工作量使职场渐渐变成了“战场”,也使不少像我们一样刚刚参加工作的人,工作之初踌躇满志的冲劲逐渐被消耗殆尽。从心理学家的角度分析:这种在职场上表现出身心透支的现象是一种慢性职业病,并被称之为职业枯竭症。
首先要用正确的方法应对压力:其实面对同样的压力,有的人安然无恙,有的人却会身心衰竭。这是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如,安然无恙者在感觉工作量太大时,就进行时间管理,合理地分配每段时间要做的事情。而身心衰竭者不是消极地否认压力的存在,就是以更拼命的工作来掩饰问题,这种自欺欺人的做法反而会形成恶性循环,使身心更加受累。
我们应该试着将危机视为一种财富――职业生涯顾问建议我们,当你对工作产生厌倦时,就是应该重新思索自己的时候。这时,你应该多花点时间静下来思考自己想要什么?擅长哪个领域?性格倾向于从事哪类工作?这份工作可以发挥特长吗?是自己努力不够,还是被摆错了位置?自己对工作究竟有哪些期望?想从工作中获得些什么?而事实上工作本身又能不能提供自己所需要的这些呢?也许当你把这些问题想过一遍之后,今后何去何从你也已经有了自己的答案。
以上的办法试过之后,还可以通过寻求社会支持辅以帮助:当受到压力威胁时,我们不妨与亲友或同事一起讨论目前引起压力的情况,把心里的症结全部说出来,不要压抑在心中。此时,关心你的亲友会给你一个恳切的建议。在他们的帮助下确立更现实的目标,同时对压力的情况进行重新的审视,情况也许就会逐渐好转了。
学会享受家庭和独处时光也能帮助我们迅速从枯竭中解脱出来――众所周知,处于枯竭泥潭中的人绝大多数会是将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人。当这群人受到压力威胁时,可以和家人一起去听听音乐、看场电影,或者是打球、游泳等体育运动。这些都可以从中享受到家庭的乐趣。除了享受家庭时光之外,抽点时间享受个人时光也是十分重要的。因此,在工作之余,花一点时间反省、沉思、发呆,甚至做做白日梦都可以起到放松、澄清继而提升自己的作用。
问题六:如何正确对待你的第一份工作 注重你的“第一桶金”
第一份工作重在选择发展空间大的,包括企业、个人的发展,不管是就业得来的,还是择业得来的,这都不重要,重要的是它是学生迈向社会、走向成熟的第一步。正所谓“千里之行始于足下”。不管这份工作是否令你最终满意,它总归有你能获益的地方,包括经验,因此每个人都应该重视、认真对待,这一步一定要迈好。这对每个人今后的发展都是有帮助的,是基石。
第一份工作更多的是一个学习、积累的过程。这个阶段主要就是积累,这也是每个人的 “第一桶金”。第一份工作经验的积累包括工作习惯、工作态度、思维方式和其他社会资源等,这些对个人自信心的建立以及今后的工作都是非常重要的。
1.角色转变准备需提前
大学生毕业后面临的首要问题就是如何从没有工作经验的学生转变为职业人。存在依赖性、思考上缺乏独立性、人际关系和沟通方式不顺畅以及对压力的承受能力不强等都是毕业后需要解决的问题,因此应该提前做好角色转变的准备。每一个学生都应该在毕业之前做好心理准备,并多了解信息、与有经验的学长学姐、亲戚朋友沟通。
2.走上第一个工作岗位后,不要好高骛远,脚踏实地从简单的工作做起、做好自己分内的事情,同时在适当的场合表现一下新人应该表现的角色,比如打扫办公室、复印文件,这能体现出你这个人是否注重细节、是否注重你的工作环境、是否勤劳,从而给同事、老板留下较好的印象,这样也才能获得更多的工作机会。
问题七:如何正确对待工作中的压力 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
问题八:怎样正确认识和对待工作压力? 这是避免不了的,工作中的压力。想办法把它变成动力。
问题九:如何用正确的心态对待工作 所谓正确的心态就是只为付出,不求回答,脚踏实地,坚持不懈。
要看一个人做事的好坏,只要看他工作时的精神和态度。如果某人做事的时候,感到受了束缚,感到所做的工作老路辛苦,没有任何趣味科研,那么他决不会作出伟大的成就。
一个人对工作所具有的态度,和他本人的性情、做事的才能,有着密切的关系。一个人所做的工作,就是他人生的部分表现。而一生的职业,就是他指向的表示、理想的所在。所以,了解一个人的工作,在某种程度上就是了解哪个人。
如果一个人轻视他自己的工作,而且做得很粗略,那么他决不会尊敬自己。如果一个人人为他的工作辛苦、反门,那么他的工作决不会做好,这一工作也无法发挥他内在的特长。在社会上,有许多人不尊重自己的工作,不把自己的工作看成创造事业的要素,发展人格的工具,而市委衣食住行的供给这,人为工作是生活的代价、是不可避免的劳累,这是多么错误的观念啊!
人往往就是在克服困难过程中,产生了勇气、坚毅和高尚的品格。常常抱怨工作的人,中起一生,决不会有真正的成功。抱怨和催为,其实是懦弱的字
在任何情形之下,都不允许你对自己的工作表示厌恶,厌恶自己的工作,这是最坏的事情。如果你为环境所迫,而做着一些乏味的工作,你也应当设法从这乏味的工作中,找出乐趣来。要懂得,凡是应当做而又必须做的事情,总要找出事情的乐趣了,这时候我们对于工作应抱的态度。有了这种态度,无论做什么工作,都能有很好的成效。
如果一个人鄙视、厌恶自己的工作,那么他必然遭到失败。引导成功者的此时,不时对工作的鄙视与厌恶,而是真挚、乐观的精神和百折不挠的热情。
不管你的工作是怎样的卑微,你都当复制一艺术家的精神,当有十二分的热忱。这样一来,你就可以从平庸卑微的景况中解脱出来,不再有老路辛苦的感觉,你就能使你的工作成为乐趣。而厌恶的感觉也自然会烟消云散。
一个人工作时,如果能一京津不惜的精神,化验般的热忱,充分发挥自己的特长,那么无论所做的工作怎样,都不会觉得工作上的劳苦。如果我们能一充分的热忱去做最平凡的工作,也能成为最精巧的工人;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作,也不过诗歌平庸的工将。所以,在各行各业都有发展才能、增进地位的机会。在整个社会中,实在没有那一个工作是可以蔑视的。
一个人的终身职业,就是他亲手制作的雕像,是美丽还是丑恶,可爱还是可曾,都是由他一手早成的。而人的一举一动,无论是写一分新,出售意见货物,或是依据谈话,一个思想,都在说明雕像的或没或抽,可爱或可增。
无论做任何事,无比竭尽全力,这种精神的有无可以决定一个人日后事业上的成功或失败。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛苦的秘诀,那么他也就掌握了达到成功的原理。倘若能处处一主动、努力的精神来工作,那么即便在最平庸的职业中,也能增加他的权威和财富。
不要使生活太代办,座事也不要太机械,要把生活艺术话,这样一来,在工作上自然会感到兴趣,自然会尽力去工作。
任何都应该有这样一来的志向:做一件事,不论遇到什么困难,总要做到尽善尽美的地步。在工作中,要表现自己的特长,发展自己的潜能,不可因工作的卑为而自我表现监视。只有那组六的工作,才是可耻的表白,才是整整在践踏你自己。
问题二:我们应该怎样正确的对待工作和生活? 要保持心态,顺其自然。
问题三:对于工作,我们应该怎么对待? 乐观地对待工作,工作就会让你快乐;你忠诚地对待工作,工作就会对你忠诚;你为工作付出,工作会回报你更多。
每个人都想在工作中获得成功。决定成功的因素有很多,但选择自己的态度是最核心的因素。不同的态度,产生的人生体验和结果是截然不同的,因为心态可以影响我们的认知方法。积极的人生心态可以帮助我们战胜自卑和恐惧,可以帮助我们克服惰性,可以发掘自己的潜能,提高工作的质量和效率。
一个人对待工作的态度比工作本身更重要。态度决定一切!如果一个员工总是抱怨工作太多;如果他总是把自己的工作看成奴隶在主任的皮鞭督促之下的劳动;如果他对工作没有热情,那么工作任务的完成将是无比艰难。很多人对待工作没有正确的态度,不知道尊重自己的工作。他们只是把工作看成一种谋生的工具,用工作赚来的工资维持基本的生活。他们把工作看成是一种不得不做的苦役,而不是把工作看成一种锻炼自身能力和提高自身修养的方法,也不把工作看成造就品格的最好学校。这些人最盼望的就是下班的 *** 和周末的休息,因为他们终于可以暂时逃脱这个被他们称为“地狱”的地方。
你是否感到工作让你疲惫不堪?每天一进公司,就是痛苦的开始。从第一秒钟起,倒数计时下班的时间。一整天下来,没做什么事情,却感到浑身无力。想过要换工作,又怕找不到工作,也不知道该换到哪里。这时你应该立即做彻底的诊断,你的问题就出在你对待工作的态度上。
态度的积极或消极,决定了两个人做同样的事情可以出现完全相反的结果。许多人抱怨工作的繁重让他们精神疲惫不堪,而另外一些人却总是自愿选择加班,即使是深夜离开,第二天也能精神抖擞地照常工作。
工作与你之间的关系就像一面镜子。你如何对待工作,工作就如何对待你。你乐观地对待工作,工作就会让你快乐;你忠诚地对待工作,工作就会对你忠诚;你为工作付出,工作会回报你更多。
热情
热情,是人们前进的动力,让许多在别人看来是荒唐可笑的事情最终实现的就是热情。莱特兄弟在研制飞机能过程中,受到了许多人的嘲笑,甚至当他们的飞机在巨大的垃圾堆上飞了八百多英尺后,人们还对这个“怪物”嗤之以鼻。他们经历了太多的失败,但这些都不足以打倒他们,也不能阻挠他们探索的步伐,而支持他们前进的最大动力就是对自己梦想的永恒的热情。
热情,让一切变得简单,当然,包括工作。并不是说,有了热情,工作的程序就变得简单,而是热情给了我们更多的动力。伟大的作家巴尔扎克以高产而著名,《人间喜剧》这部“百科全书”式的作品展示了巴尔扎克惊人的工作量。巴尔扎克每天的工作时间长得吓人,将近十八个小时,而且在二十年的时间里始终如一。巴尔扎克曾经表示:《人间喜剧》是在“成了河的咖啡帮助下完成的”。据统计,他一生一共喝了5万杯咖啡,写作时平均每天30杯。事实上,巴尔扎克并不喜欢那种“时常想吐出来”的饮料,但“对写作的热情让我觉得休息是一种罪恶,所以我需要咖啡帮助我”。
有次卡耐基在美国开年会,有位学员提醒大家,旅馆房间的门上都挂上一个牌子,上面写着“请勿打扰”,但是有多少人并不知道,自己天天从家里到办公室,脖子上仿佛也挂了这么一个牌子。由于你对一切事物缺乏热情,同事不喜欢跟你合作,顾客也觉得最好离你远一点。你也把这块牌子带回家,小孩不敢跟你玩,太太也小心避开你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧?
每天多做一点
拿破仑・希尔通过大量的调查得出结论:在美国取得成功的一个最关键因素就是“每天多做一点事,每天多走一哩路”。
“每天多做一点事”的生活态度,可以让你的家庭更加和谐,彼此更加相爱。“每天多做一点”......>>
问题四:如何正确对待工作 “我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲……”――朋友,你是否有过这样抱怨自己工作的经历?现今社会日益加剧的竞争和超负荷的工作量使职场渐渐变成了“战场”,也使不少像我们一样刚刚参加工作的人,工作之初踌躇满志的冲劲逐渐被消耗殆尽。从心理学家的角度分析:这种在职场上表现出身心透支的现象是一种慢性职业病,并被称之为职业枯竭症。
首先要用正确的方法应对压力:其实面对同样的压力,有的人安然无恙,有的人却会身心衰竭。这是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如,安然无恙者在感觉工作量太大时,就进行时间管理,合理地分配每段时间要做的事情。而身心衰竭者不是消极地否认压力的存在,就是以更拼命的工作来掩饰问题,这种自欺欺人的做法反而会形成恶性循环,使身心更加受累。
我们应该试着将危机视为一种财富――职业生涯顾问建议我们,当你对工作产生厌倦时,就是应该重新思索自己的时候。这时,你应该多花点时间静下来思考自己想要什么?擅长哪个领域?性格倾向于从事哪类工作?这份工作可以发挥特长吗?是自己努力不够,还是被摆错了位置?自己对工作究竟有哪些期望?想从工作中获得些什么?而事实上工作本身又能不能提供自己所需要的这些呢?也许当你把这些问题想过一遍之后,今后何去何从你也已经有了自己的答案。
以上的办法试过之后,还可以通过寻求社会支持辅以帮助:当受到压力威胁时,我们不妨与亲友或同事一起讨论目前引起压力的情况,把心里的症结全部说出来,不要压抑在心中。此时,关心你的亲友会给你一个恳切的建议。在他们的帮助下确立更现实的目标,同时对压力的情况进行重新的审视,情况也许就会逐渐好转了。
学会享受家庭和独处时光也能帮助我们迅速从枯竭中解脱出来――众所周知,处于枯竭泥潭中的人绝大多数会是将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人。当这群人受到压力威胁时,可以和家人一起去听听音乐、看场电影,或者是打球、游泳等体育运动。这些都可以从中享受到家庭的乐趣。除了享受家庭时光之外,抽点时间享受个人时光也是十分重要的。因此,在工作之余,花一点时间反省、沉思、发呆,甚至做做白日梦都可以起到放松、澄清继而提升自己的作用。
问题五:如何正确面对工作? “我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲……”――朋友,你是否有过这样抱怨自己工作的经历?现今社会日益加剧的竞争和超负荷的工作量使职场渐渐变成了“战场”,也使不少像我们一样刚刚参加工作的人,工作之初踌躇满志的冲劲逐渐被消耗殆尽。从心理学家的角度分析:这种在职场上表现出身心透支的现象是一种慢性职业病,并被称之为职业枯竭症。
首先要用正确的方法应对压力:其实面对同样的压力,有的人安然无恙,有的人却会身心衰竭。这是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如,安然无恙者在感觉工作量太大时,就进行时间管理,合理地分配每段时间要做的事情。而身心衰竭者不是消极地否认压力的存在,就是以更拼命的工作来掩饰问题,这种自欺欺人的做法反而会形成恶性循环,使身心更加受累。
我们应该试着将危机视为一种财富――职业生涯顾问建议我们,当你对工作产生厌倦时,就是应该重新思索自己的时候。这时,你应该多花点时间静下来思考自己想要什么?擅长哪个领域?性格倾向于从事哪类工作?这份工作可以发挥特长吗?是自己努力不够,还是被摆错了位置?自己对工作究竟有哪些期望?想从工作中获得些什么?而事实上工作本身又能不能提供自己所需要的这些呢?也许当你把这些问题想过一遍之后,今后何去何从你也已经有了自己的答案。
以上的办法试过之后,还可以通过寻求社会支持辅以帮助:当受到压力威胁时,我们不妨与亲友或同事一起讨论目前引起压力的情况,把心里的症结全部说出来,不要压抑在心中。此时,关心你的亲友会给你一个恳切的建议。在他们的帮助下确立更现实的目标,同时对压力的情况进行重新的审视,情况也许就会逐渐好转了。
学会享受家庭和独处时光也能帮助我们迅速从枯竭中解脱出来――众所周知,处于枯竭泥潭中的人绝大多数会是将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人。当这群人受到压力威胁时,可以和家人一起去听听音乐、看场电影,或者是打球、游泳等体育运动。这些都可以从中享受到家庭的乐趣。除了享受家庭时光之外,抽点时间享受个人时光也是十分重要的。因此,在工作之余,花一点时间反省、沉思、发呆,甚至做做白日梦都可以起到放松、澄清继而提升自己的作用。
问题六:如何正确对待你的第一份工作 注重你的“第一桶金”
第一份工作重在选择发展空间大的,包括企业、个人的发展,不管是就业得来的,还是择业得来的,这都不重要,重要的是它是学生迈向社会、走向成熟的第一步。正所谓“千里之行始于足下”。不管这份工作是否令你最终满意,它总归有你能获益的地方,包括经验,因此每个人都应该重视、认真对待,这一步一定要迈好。这对每个人今后的发展都是有帮助的,是基石。
第一份工作更多的是一个学习、积累的过程。这个阶段主要就是积累,这也是每个人的 “第一桶金”。第一份工作经验的积累包括工作习惯、工作态度、思维方式和其他社会资源等,这些对个人自信心的建立以及今后的工作都是非常重要的。
1.角色转变准备需提前
大学生毕业后面临的首要问题就是如何从没有工作经验的学生转变为职业人。存在依赖性、思考上缺乏独立性、人际关系和沟通方式不顺畅以及对压力的承受能力不强等都是毕业后需要解决的问题,因此应该提前做好角色转变的准备。每一个学生都应该在毕业之前做好心理准备,并多了解信息、与有经验的学长学姐、亲戚朋友沟通。
2.走上第一个工作岗位后,不要好高骛远,脚踏实地从简单的工作做起、做好自己分内的事情,同时在适当的场合表现一下新人应该表现的角色,比如打扫办公室、复印文件,这能体现出你这个人是否注重细节、是否注重你的工作环境、是否勤劳,从而给同事、老板留下较好的印象,这样也才能获得更多的工作机会。
问题七:如何正确对待工作中的压力 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
问题八:怎样正确认识和对待工作压力? 这是避免不了的,工作中的压力。想办法把它变成动力。
问题九:如何用正确的心态对待工作 所谓正确的心态就是只为付出,不求回答,脚踏实地,坚持不懈。
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