如果有同样的一件事情,别人能做的好,可什么我们做不好呢,是付出的没有别人多还是自身的问题,好纠结

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柠檬心理
2022-10-08 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
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每个人的能力不一样,在行的领域也不一样,做人不需要攀比的,每个人都是能干的,不过有问题会在自身上找问题的说明你已经做的很好了。

自省是一个汉语词语,读音为zì xǐng,是指自我评价、自我反省、自我批评、自我调控和自我教育,是孔子提出的一种自我道德修养的方法。出自《论语·里仁》。“自省”是自我意识能动性的表现,是行之有效的德行修养的方法。“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”,这一直是中国人德行修养的标准之一。而在心理学看来,自省不仅是一种优良的品德,更是一种使人走向幸福的能力。心理学把自省定义为通过自我意识来省察自己言行的过程。

也就是自我评价、自我反省、自我调控和自我教育。“自省”不等于自我批判,包括自我肯定。逆境时要自省,顺境时更要自省,在自省中总结过去,规划未来。 自省也不等于盲目自责,自省是积极的、愉快的、建设性的,是往好的一面引导自己的思想言行。“自省”是一种能力,自省能力好的人表现为意志力强、个性独立、有自己内在世界观、喜欢独处、追求自己的兴趣、显得有自信、穿着有自己的风格、能独立完成研究主题。

而自省能力差的人自我价值感很低、不知道自己的人生目标、不太留意自己日常的感觉、时常担心亲近的人会不喜欢自己、不喜欢一个人生活、有时会有虚无感、觉得没有真正活着、经常为一些小事不安。

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