为什么声音总是沙哑的

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时尚达人1718
2022-10-29 · TA获得超过6053个赞
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为什么声音总是沙哑的
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。

其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽菸、喝酒要适度,否则会 *** 咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热薰气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳。

1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。

5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸溼毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。

3.那就只好试试鸡蛋茶了——

鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)

取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

4.如何保护您的嗓子

以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方:

一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。

二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。

三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。

四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放字首。

五) 悄悄话是不正确的说话方式。

六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉溼润。

七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。

八) 不抽菸、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。

十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。

十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。

十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。

十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海

5.那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:

不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。

经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

不善于交谈者,多为声音低,且带有恐惧感,这些都是缺乏自信,中气不足引起

所以除了第一课自信心训练能消除恐惧,还有就是声音练习。

练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。

练声的方法是:

第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力......
为什么我的声音很容易就沙哑
你好,这是因为上火或缺水引起的声带炎导致的。
为什么我声音突然就哑了?
声带,是发音重要器官.发音时声带向中线移动,声门闭合,当气流自肺部拨出冲击声带时,就发出声音,称为基声,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,和唇、牙、舌、软腭及颊部在神经系统的协调下的运动,才发出各种不同的声音和语音.发音时与呼吸相反,属随意动作,但笑、哭、惊叫等,则有时可由反射而发出,亦可随意动作.声发出的高低取决于声带的长短,紧张度有拨出气流的力量.若声带张力增强,并变短、变薄,则震动频率较高,因而发出高声,反之则形成低音.由于各种因素而导致声带的开合不全均可引起声音嘶哑。只要找出嗓子哑的原因,对症治疗会好的。建议你到五官科找大夫检查声带情况。下面介绍治疗声音嘶哑的方法:一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克,忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.三.超声雾化吸入疗法:板蓝根针2支,庆大霉素针8万单位,鱼醒草针剂2支,地塞米松针4毫克,生理盐水20毫升,混和超声雾化喷喉,一天1-2次.平时要注意事项:

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

5.秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.

6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 7、少抽菸或不抽菸和酒.8、不要大声高声唱歌或叫喊,多饮水。
我的声音沙哑了怎么办?
你是不是用声过度 说话过久大声喊叫呢 这种情况有可能是喉炎 去医院检查一下吧 祝你早日康复
我是女生,声音比较沙哑。请问怎么办呢
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血,肿痛,下列方法疗效较佳. 1.拌吃银耳.将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转. 2.拌吃芹菜.把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次. 3.饮浓凉茶水.将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入. 4.风油精吸人.将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次. 5.冷敷脖颈.用冷水或冰水浸溼毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次. 6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂. 7.吃点润喉片,不推荐,是药三分毒。 另外,我当时做过班长,和你情况差不多,不要老是想着嗓子的事,现在是成长发育期,这样的情况会转变的。都会变音。另外,如果时间过长不能恢复,就去医院看看,这样才能放心!
为什么总是声音嘶哑
最好到医院看一下医生开点药。如果你的症状同时还伴随着刷牙恶心、干呕、咽喉异物感,就应该不会错了。实在没有时间看医生,或者感觉症状不是很严重,推荐以下食品:水梨、苹果、西瓜、橙子、柚子、胖大海、金银花。水果直接吃,药材泡水喝。 还有个办法需要长期坚持:每天清晨一小杯淡盐水,一口一口地慢慢喝进去。这样可以消炎。 可以喝胖大海 声音嘶哑又称声嘶,是喉部(特别是声带)病变的主要症状,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异,轻者仅见音调变低、变粗,重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

记得采纳啊
我讲话声音沙哑,怎么办?
声嘶哑是慢性咽喉炎的最主要的症状,声音变低沉、粗糙,晨起症状较重,以后随活动增加,咳出喉部分泌物而逐渐好转,次晨又变差,禁声后声嘶减轻,多讲话又使症状加重,呈间歇性,日久演变为持续性。

(二)、分泌物  喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液。

(三)、干燥感强

喉部干燥,说话时感喉痛。

慢性喉炎可引发诸多并发症

慢性喉炎的危害是较大的,慢性喉炎患者常会感到咽中有异物感、吞吐困难、严重时声音嘶哑,头晕脑胀、胸闷,甚至咯血等。久治不愈易诱发支气管炎、肺炎、心肌炎、咽喉恶变、食道恶变等并发症的发生。如果不及时治疗可以并发慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中,可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应由此可见,慢性喉炎本身并不很严重,但如果忽视治疗或延误治疗,极易造成全身性的并发症,而且是致命的。

慢性喉炎的危害大,严重影响患者的正常发生,并有可能病变,因此患者一定要引起重视,在平时患病的时候要到医院检查治疗,不要私自用药,长期不去治疗对于人体的危害很大,极易造成全身性的并发症,而且是致命的。因此患者朋友要及时到专业医院进行有效治疗,避免造成严重后果。

说话沙哑主要原因在声带及喉咽部,可能的原因有声带水肿、结节、喉部咽炎等

建议:到当地医院的耳鼻喉科检查,确定诊断,对症治疗。

1、声带结节,可以用镭射手术祛除;

2、喉咽部炎症或声带水肿,可以通过药物雾化吸入治疗,因时间较久,还可以中医治疗。

这只是根据你的描述的初步分析,具体情况还是去医院检查确诊。

希望采纳

是否可以解决您的问题?
为什么我唱歌时声音会变哑
你不要拼命用嗓子扯,真声部分太多,唱起来比较吃力,越是想唱好嗓子越是发乾,这样对嗓子也不好。建议先练呼吸,然后再轻声练习发声,注意用气息带出声音,刚开始不要求多大的声音,但必须气息流畅,等到能控制一定的气息后,可以适当加大音量,先练中声部,不要求音要唱到多高,但必须稳。这是一个长期的过程,不是一两天就能见成效的,等到一定水准时,可以选择适合自己音域的歌曲练习,这样可减少枯燥的感觉。

连声的前后时间不要吃辣的,冷的,这样对嗓子又伤害,容易引起咽炎,平时多喝水多吃水果。

希望这点建议对你有帮助。
唱歌时声音沙哑怎么变的清脆?
我这里有一个方法。。。 对于大多数唱歌只是玩玩的人来说,我感觉唱歌真的不难,任何一个人稍微训练一下,在KTV吓别人一跳还是可以的,当然灌制唱片肯定是有问题的,不过如果你仅仅用电脑录歌,然后自己玩玩,是没有问题的。

我自己不是搞这个专业的,只是业余弄弄,说的好的大家交流,说得不好的大家原谅。

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1 如何发声。

据北音的那批专业人才说得很玄妙,的确,唱歌必须有个好老师,你自己的声音唱出来,自己的耳朵和别人听起来是完全不一样的,比较好的发声方法是利用声音从小腹发出来的。具体体验如下。

小腹微涨 ------为什么 会微涨?因为要给小腹一个压力让声音发出,没有压力是发不出来的

小腹上面的肌肉,收缩,压迫小腹,声音发出,经过背部,上到头部,人体的声带保持放松(这点很难,我练N长时间),你可以明显的感觉到声带的状态,声音缓缓送出的时候,你有一种好像不是从嘴巴的前部送出的,而是比较靠后,这与你平时说话是不一样的,如果做到共振到位,你可以明显感觉到整个头部的震动。

有一个歌可以让你很 *** 受到这种感觉,就是美国的国歌,oh, say, can you see, by the dawn’s early light。

当你唱oh, say, can you see的时候,多唱几遍,你会有很奇妙的感受,这一段低调到高调的部分,很有趣。如果你不会唱,听这段   ku6/show/zAoIkBw9prbRRvzs

就看休斯顿的那段就可以了,其他不用看

这种发声技巧如果你掌握了,可以把这种技巧放到不同的歌曲上,当然流行歌曲比较特殊,有时候感情的投放要高于技巧。

如果你唱习惯了,你可以轻易发出颤音,根本不难 OK,让我们找到发声的姿势。请你站立起来,挺胸,下身保持自然,缓缓的吸一口气,不可太大,注意,气息不要呼吸在你的胸腔内,而是在你的小腹内,就是说用肚子呼吸。闭上你的嘴,缓缓的把气流从鼻孔内释放出来,让它发声,这样,你就可以感觉到什么叫小腹呼吸了。

保持姿势,使用同样的办法,让气流慢慢通过你的喉咙,震动你的声带,OK,你成功了。注意:你的喉咙一定要保持放松,喉咙是被动的,而小腹是主动的,就是说用小腹的气流来推动声带发声,一旦发现你的声带在用力--------你错了,不是的,是小腹用力。这也是为什么腰部才会觉得累的缘故。

我们说说高音,这样的发声方法,使得你的声带损伤保持最低,即使是高音,高音的时候,小腹更加用力,而嗓子更加放松,实际上,越是高的音,嗓子越不可用力,尤其忌讳强行用力,我们有时候看到有些韧唱高音,脸红脖子粗,脸红是对的,因为音长缺氧,脖子粗就不对了,因为用力用错了地方。
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