甘油三酯高吃什么油?

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禹州婚庆
美食小当家

2023-07-19 · 与美食为伴,不论醒来睡去
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一、甘油三酯增高提示机体脂代谢出现异常,一般发生高甘油三酯血症、高胆固醇血症时,不建议患者使用动物油,应该多食用植物油。
二、甘油三酯明显偏高,多见于长期饮食油腻,缺乏运动的患者,甘油三酯高可引发心脑血管等并发症,可以选择贝特类药物口服。在日常生活中甘油三酯高的患者最适合吃的油是植物油,因为动物油里面含有的油脂量过高,而且胆固醇的含量也比较高,食用后容易引起体重增加,或者直接加重甘油三酯血症的症状,可以在医生的指导下选择他汀类的降脂药物,代表性的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
三、建议在医生指导下正确用药,平日里还要注意低盐低脂饮食,适量运动、瘦身减肥,戒烟戒酒,规律作息、不要熬夜,多吃新鲜的瓜果蔬菜,有助于降低甘油三酯。
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2024-08-28 广告
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