Question

前列腺炎吃什么食物

Answer 1

前列腺炎作为男性朋友的头号男性疾病，严重影响男性朋友的身心健康。前列腺炎的原因有很多。比如我们日常饮食不健康，就会发生前列腺炎。所以治疗前列腺炎一定要注意日常饮食。那么，前列腺炎饮食吃什么好呢？


1.优质的锌、硒、蛋白质是治疗前列腺炎的关键：锌、硒是改善前列腺炎的根本物质之一。研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素低于正常男性。医学研究证明，锌对前列腺有很强的杀菌作用，硒能提高前列腺的抗菌能力。蛋白质是男性合成精液的重要原料，男性在日常饮食中多补充蛋白质是有好处的。多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品。可辅以育智源片2-3个月。是锌硒蛋白新一代生物制剂配方，有助于改善前列腺炎。日常烹饪中，要注意。最好采取煮、蒸、烧、炒的方法，避免高温造成的营养流失。


2.多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品，多吃蜂蜜保持大便通畅，适量吃牛肉和鸡蛋；取种子类食物，南瓜子，葵花籽等。每天吃任何数量；就拿豆类食物来说吧，绿豆不限，煮成粥，放凉后随意食用，特别适合膀胱热、尿痛的人。


3.鸡肉：一块鸡胸肉足以提供人体一天所需的硒。统计数据显示，每天摄入足够硒的男性死于前列腺癌的可能性要小得多。而且硒不仅能提高前列腺的抗菌能力，还能抗氧化、抗衰老、抗自由基，是前列腺患者康复的好帮手。