Question

航天员的太空生活与我们平时有什么不同？

Answer 1

航天员的太空生活与我们平时生活肯定是大有不同的，但是如今的技术已经实现了能让航天员们有一段快乐的星球之旅。

1、睡觉自由

过去，航天员在天上只能站着睡觉，但这一次他们可以“躺平”了。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠。

航天员的睡觉时间是和在地球上一致的。除了一些特殊任务要在夜晚做，航天员大部分时间都按照正常作息来，执行天地同步作息。

2、包裹式淋浴

在洗浴方面，虽然航天员不能享受地球上的淋浴、泡澡，但他们有一个独一无二的“包裹式淋浴间”。空间站内有一个喷头的装置，把水喷在身上用毛巾去擦。航天员可以拿着喷枪把自己擦拭干净。

3、智能家居生活

借助全新的信息技术，航天员可以在空间站内享受“智能家居”。在休息时间，航天员还可以通过平板电脑看电影、聊天。空间站内实现“移动WiFi”全覆盖，并且每一个航天员都有一个手持终端。

航天员可以根据个人需求通过App调节舱内照明环境，睡眠模式、工作模式、运动模式……不同的舱内灯光，能够调节航天员的情绪，避免长时间处于单调的环境所带来的不适。

4、太空“健身房”

为了保证宇航员的身体健康，太空舱还开辟了专门的锻炼区，备有太空跑台、太空自行车。但和地球上不一样，航天员在太空跑台上跑步时，需要在腰间系一个橡皮筋拴在跑台上，不至于飘起来，让他们的力量得到训练。太空自行车项目则是通过增加车轮的阻力，达到锻炼效果。

5、私密空间

每个航天员都有一个小休息室，可以作为自己的隐私空间。在这里有专门预留的私密语音通道。航天员可以随时打电话，和家人打电话、拉家常，分享在太空生活的心情和感悟，以解离家数月的思乡之情。

因为舱内活动空间较大，航天员还可以携带自己的私人物品上天。航天员汤洪波透露，他准备把在生活中录下的儿子生活视频带上飞船。航天员刘伯明带上了全家福和“牛娃娃”还有一小袋助睡眠的物品，他透露这些物品有的在核心舱，有的在货运舱，有的随着神舟十二号载人飞船一起进入太空。而航天员聂海胜则留下了悬念，他表示会把带的物品在太空上展示给大家。

Answer 2

当你抬头仰望晴朗的夜空时，可能会发现一颗小星星正在闪闪发光，而这可能就是绕地轨道上飞行的国际空间站。从2000年以来，已经有9批航天员在这个空间站中生活，他们当中有美国人、俄罗斯人甚至巴西人、南非人，这些来自不同国家和民族的航天员在国际空间站这个大家庭中可以和睦相处吗？他们在空间站上如何共同生活和工作？这是人们关心和乐于了解的事。
国际空间站是由欧洲航天局的11个成员国以及美国、俄罗斯、日本、加拿大、巴西总共16个国家联合建设的。按照最初的计划，国际空间站全部建成后可以容纳7名航天员在上面长期生活和工作，最多时可容纳15人同时进行科学考察。

从投入使用到现在，已有9批国际空间站的长期居民在上面工作。此外，还有短期的考察组和3位太空游客拜访过国际空间站。

初到太空中的家

国际空间站的第一批3位长期居民是在2000年10月31日从地球上出发的，2日后到达国际空间站，就像地面上刚迁入新居一样，一切都是杂乱无章。空间站中到处堆着乱七八糟的东西，想找的东西找不着，暂时不用的还绊脚。这时，航天员面临的最重要任务是设法让自己可以在站里安全地生活，他们需要架设太阳能发电设备，安装氧气发生装置和水净化系统，并对空间站的所有系统和计算机进行检查。然而，这一切并不容易。例如，航天员们找不到一些必需的生活用品，做饭用的加热器不能工作，没有冰箱，卫生间出了故障，空间站内的空气过滤装置没安装好，电池出现问题，站上仅准备了2人睡觉的房间，另一个人必须找可以安身之处等。但这一切难不倒航天员，他们经过紧张、艰苦的工作，终于将一切安排就绪。

由于国际空间站是由美国和俄罗斯联合掌控的，因此也被相应地分成美国部分和俄罗斯部分。通常是美国人在美国舱进行他们的实验，并处理美国方面的日常事务，俄罗斯人则在俄罗斯舱进行他们自己的实验和处理俄罗斯方面的事情。但有分也有合，在进行共同的实验、出舱活动或出现紧急情况的处理时，两国航天员会联合行动。

当新机组的航天员即将来到空间站时，老机组的航天员开始忙碌起来。他们要将需要带回地面的东西收拾好，交接的事准备好，以便迎接新居民的到来。在新居民到达时，空间站上就会进行交接仪式。就拿最近到达空间站的第九考察组来说，他们是在2004年4月21日到达空间站的，新到达的机组成员来不及休息就开始收拾各自所带的科学仪器及私人物品，并将这些东西从联盟TMA4飞船搬往星辰号服务舱。4月26日，第八考察组的两名航天员向第九考察组移交了了权力。第八考察组的指令长福勒说：“现在我们把这座与我们来时状态一样好的国际空间站交给你们。”第九考察组的指令长帕达尔卡则表示一定要续写人类载人航天的历史。从这时起，两名第九考察组的航天员就成为国际空间站的新主人。但正式的交接时间是4月30日第八考察组航天员返回的那一刻。

心理障碍成了大问题

航天员在太空飞行中，并不总是心情愉快。想象一下几个人长期处在密闭狭小的座舱中，与地面有限的联系及失重所造成的不适感都使航天员产生了一种被遗弃的感觉。他们会出现一系列的心理问题，如忧虑、厌倦、抑郁、思念亲人、人际关系紧张等。这些心理反应如不克服，将会影响到航天员的健康和工作。美国和俄罗斯飞行的经验表明，敌意不仅限于航天员之间，航天员与地面控制人员之间也会发生争吵。航天员有时故意不接受地面人员的指挥，而想自由飞行；有的需要安静地呆一会儿，不喜欢地面人员不断地打扰他们；他们有时掩盖自己的情绪和反应，当爆发时，则将怒气发泄到其他航天员和地面工作人员身上，以减轻他们的烦恼。这种情绪常有周期性的变化，时好时坏。航天实践证明这种心理障碍已经影响到航天员的工作，甚至航天任务的完成。例如，地面指挥站需要德国航天员克雷蒂安在和平号飞行中进行一系列的生理功能测试。测试实验时，需要安装一些仪器，这名航天员抱怨实验太复杂，他在飞行报告中说：“我要花2个半小时来安装这些仪器，复杂的实验使人觉得像实验动物一样，如果“和平号上窗开着，我将把这些装置扔出去”。

国际空间站的航天员来自不同的国家和不同的民族，因为语言和社会文化的差异，更容易导致成员间关系紧张或分歧。在和平号空间站飞行中，美俄航天员和地面工作人员对一项任务的理解差异很大，生活上也感到很不习惯。例如，有的美国人与俄罗斯航天员在一起时感到自己很孤立，因为很多操作使用的是俄语，美国航天员不熟悉，他们的创造性也不能发挥出来，像一个局外人。有的美国航天员抱怨说自己“像一头替罪羔羊”。

为了减少国际空间站中出现的心理障碍，采用了很多心理支持方法。在飞行前，加强航天员心理素质的选拔和训练，让同一飞行组的航天员们较长时间生活在一起，互相熟悉，建立友谊，并学习对方的语言和文化。在飞行中定期让航天员与自己家人通话，允许航天员参加自己家庭的活动和决策；允许航天员与地面信件来往；航天员可以收听本国新闻和有关消息；制定合理的工作制度，一周工作5天，每天工作8小时；定期与航天员进行私人的心理会谈，了解航天员的需要或心理方面的存在问题，心理学专家可以通过这些会谈为航天员、飞行医生和飞行控制中心提出积极的建议等。

国际空间站的航天员都能很好地处理这种关系，丹尼尔·布奇是国际空间站第四考察组的美国航天员，他在太空中喜欢记日记。

“太空飞行的一个重要部分就是精神的挑战，因为和你长时间相伴的只有两个人。只和两个人在密闭的空间里一起工作和生活几个月是很艰难的，如果你心情不好，也无法出去散散步。我明白我们每个人都有心情好和心情差的时候，你得很快学会别被鸡毛蒜皮的事所困扰，不能去想那些鸡毛蒜皮的事，随它去吧。我学会了心烦时向同伴倾诉，不把烦心的事放在心上。在太空上的人际关系也和地球上一样，要注意和睦相处。”

到目前为止，国际空间站每批航天员的飞行时间约半年左右，在这期间，国际空间站的长期和短期访问者中有美国人、俄罗斯人、日本人、华裔中国人、荷兰人、西班牙人、南非人等，他们在飞行中像一个大家庭，互相帮助，和睦相处，没有发生过大的矛盾而影响到工作。

丹尼尔·布奇的日记

从下面丹尼尔·布奇的日记中，我们可以了解航天员是怎样度过他们的太空生活的：

“我们在空间站采用的是宇宙时间，每天早晨6点钟起床，晚上9点30分睡觉。有时，由于有事，我们得改变工作日，例如有宇宙飞船或联盟号太空货船要与我们太空站连接时。

我们每天会收到几条必看的指令，那是我们每天工作的一部分。我们看完这些指令，再将其打印下来。我们读邮件，洗漱，吃早点，浏览一天的工作计划，还要和控制中心的地勤人员开早会。这些控制中心设在美国的得克萨斯州的休斯顿、阿拉巴马州的亨特斯维尔，还有俄国的莫斯科。每个控制中心都配合我们工作，或向我们派送新任务。”

“我们的日常工作包括对所有设备的安全检查，拍摄飞船内外的照片，还要作科学实验。我们每天还有大约两个半小时的体育锻炼时间，一般在下午5点30分吃晚餐。我们吃的是俄国和美国食物，尤里告诉我们在太空口味会变。他说对了，我原本喜欢吃热的和辣的，而现在不再喜欢吃辣了。还有，我原先在地球上喜欢吃的东西，现在不想吃了。我们都盼着宇宙飞船或者俄国太空货船的到来，因为这意味着我们的家人和朋友会捎来新鲜的水果和很多好吃的，还有邮件和礼物。”

“圣诞节和新年让我们有时间休息一下，但我有一种离家在外的伤感。节假日，我们大部分时间都用来睡觉、发电子邮件和看电影，还用一部与互联网通讯系统连接的特制电话给朋友和家人打电话，能够和家人通电话是很特别的。当我们说我们是从太空打来电话时，人家都以为我们在开玩笑，接着便是惊讶。”

孤悬天外的一惊一乍

国际空间站中的生活并非总有趣，困难和危险时刻围绕着航天员。第八批长期考察组就遇到了两次有惊无险的事故。

美国航天员迈克·福阿利和俄国航天员亚历山大·卡勒里是2003年10月登上国际空间站的。开始，他们在空间站相依为命顺利地生活了两个半月。但之后却事故不断。感恩节那天早上，福阿莱和卡勒里正津津有味地吃着火鸡，突然听到舱外发出一种响声，福阿利告诉太空站任务控制中心说，“这种声音听起来好像是易拉罐膨胀和压缩所发出的声音。”卡勒里则强调指出，“这种声音持续了数秒，像是某物摩擦碰撞太空舱所发出的声音。我认为这声音应该来自太空舱外部。”两名航天员在听到响声之后，首先担心有太空垃圾与空间站的后部发生碰撞，在这个区域有航天员的厨房、浴室和卧房。他们用空间站上的19米长臂机器人对空间站外部进行了检查，却没有发现问题，地面控制中心监控通过录像的分析，当时太空舱外部冷却压力仍保持正常水平。因此，推测这个神秘的金属响声可能是空间站内部设备故障引起的。直到最近调查工作才有了新进展，发现可能是由站内坏掉的风扇引起的，站上航天员正准备对风扇进行检查。

第二次是从2004年新年开始的，美国地面控制中心发现空间站内部气压降低，日下降量约为2毫米汞柱，为了不让空间站航天员担心，他们没有将这个消息告诉他们。到1月5日为止，气压继续降低并已下降了9毫米汞柱，这相当于每平方英寸的气压下降了四分之一。控制中心的有关人员不得不向国际空间站的航天员发出紧急通知。当时，空间站的美国航天员和俄国航天员已经互道晚安，正准备睡觉，接到通知后两人大吃一惊。随后，接收器里传来了地面控制中心安慰他俩的话：“不要紧张，现在还不需要你们采取任何行动，放心去睡觉吧。我们的下一班工作人员将设法寻找故障的原因，明天一早可能会安排你们做一些工作。”

但这时的两名航天员哪还有心思睡觉。他们心里非常清楚，如果气压继续下降，将会发生一系列可怕的事情，最后整个空间站会发生大爆炸，变成一堆庞大的太空垃圾。于是，两名航天员开始分头寻找漏洞。福阿莱和卡勒里首先将美国部分所有能接触到的控制阀检查了一遍，没有发现任何异样情况。他们随即又对俄罗斯部分进行了检查，连对接在太空舱上的货运飞船也没放过，但仍然一筹莫展。折腾了一晚，两名宇航员都累得筋疲力尽。没有办法，他们只好相视苦笑了一下，最后决定睡一觉再说，让监测器留下来值班。

之后，两位航天员在地面指挥的指点下，逐一关闭各个舱室进行测试。经过将近3周的紧张查找，迈克尔发现由美国制造的命运号实验舱中，在舷窗上放置了一个排水软管，软管的一端直接暴露在实验舱内侧，并弯曲成半弧形。由于在失重状态下航天员在座舱中行走时，用手握住一件着力的东西会感觉舒服些，因此航天员在透过舷窗向外望或经过舷窗时，经常用手抓软管。时间一久，软管发生破裂，导致空气泄漏和气压下降。于是，两名航天员立即对它进行检修，结果空间站内气压逐渐稳定，并回升至正常范围，这表明空气泄漏问题已被解决。

虽然由于美国的哥伦比亚号航天飞机失事和经费的紧张，使国际空间站的建设退后，长期居民也由3人减少到2人。但是，这座“人造天宫”仍然在那里旋转着，并且国际间的合作会进一步加强。据悉预计2004年的10月9日，国际空间站的第十组居民和美国的飞行科学家、官员都将登上空间站。其实不仅美国科学家，巴西、欧洲航天局的科学家也会将医学、生物、空间技术等在太空中做实验，相信未来空间站上的居民将会为地球上的人类做出更大的贡献。

Answer 3

大多数人说是处理个人卫生，如洗脸、漱口、刷牙、刮胡子和洗澡等．因为处理个人卫生都要涉及到水，而水在失重环境中形成水滴后会飞起来的．就拿刷牙、漱口来说吧，美国人最初是用一种特殊胶姆糖经过在嘴内充分咀嚼来代替刷牙的，苏联的航天员则是用手裹着毛巾在口腔内按摩擦洗来代替刷牙．这两种方法很简单，但口腔中的细菌不易清除．有一次苏联的医疗人员在给返回地面的航天员检查身体时发现，航天员口腔内存在许多致病细菌，引起了航天医学专家的高度警惕，于是提醒航天员在太空不彻底刷牙是不行的．后来，专家们要求航天员们使用电泳牙刷和特别牙膏刷牙．但直到发明了用密封式吸水法处理水的方式后，才使航天员有了较彻底清洁牙齿和口腔的可能．航天员平时洗脸是用湿毛巾擦洗，所以只有当洗澡时他们才能彻底洗．

航天员刮胡子也不是一件乐事，因为刮下来的胡碴要飞起来的，一旦不慎胡碴落在空间中则很难清理．所以，他们使用一种密封式刮胡刀，它通过一条密封管同吸尘器联起来，吸尘器能把胡碴吸进废物处理箱中．

航天员在太空洗澡更为麻烦，但再麻烦也得洗，特别是较长期生活在太空的人．因此，在一些空间站中，都有“洗澡间”．它实际上是由一个不透水的强力尼龙布制成的圆柱型淋浴罩，上连天棚下接地板固定在架上，将整个圆筒支撑起来，顶部有水箱、喷头和加热器．洗澡前航天员要戴好呼吸器（面罩式）、耳塞和护目镜，然后像潜水员那样钻进这个透明的圆柱型罩中．待密封后呼吸器与外界相连，这时可打开水龙头洗澡了．由于没有重力，水是不会自动从喷头中流下来的，需要给水箱中的水加压，使水流通过喷头喷出来．洗完澡的水要被净化吸附装置收集到废水箱中，经净化后再重复使用．

为航天器座舱除尘也是不太容易的．因为在失重条件下，残渣、尘埃不会自动下落，而会在舱内到处乱飞漂浮．除用吸尘器外，还得用湿布擦拭舱内器壁和物体上的灰尘．如果遇上水珠、胡碴、饭碴、甚至粪便等垃圾不慎飞入舱内空间，就得大清理．例如，有一次在航天飞机上做动物实验时，不慎将动物笼中的粪便微粒逸出笼外，在舱内乱飞，结果搞得几个航天乘员不得不像防瘟疫那样，载上口罩、手套、穿上罩衣，用吸尘器吸，用湿布擦，才把这些垃圾除掉．

当然，航天员在太空生活中也有不少乐趣，其中最有趣的事之一是在“太空体育锻炼场地”进行锻炼活动．所谓的“太空体育锻炼场地”实际和地面体育场一样，有跑道、自行车和运动器材等．不过其跑道与地面不同，它是滚动的跑道．自行车则是位置不动的自行车功率计．

人在失重环境中长期生活会引起肌肉松弛，骨钙丢失，而且由于不用力就能搬动物体，所以体力消耗也少．为了保持体力，就必须使全身的肌肉有收缩运动的机会．用器械锻炼是最好的办法，航天员本人也感到舒服和愉快．他们在跑台上越跑越舒服，还骑自行车进行“越野”赛，用弹簧拉力器锻炼臂力．通过各种运动锻炼，保持航天员的体质．航天员出汗，汗珠不会自动掉下来，而是像水母草一样粘在额头上和脸上，并随着运动节律在颤动着．航天员还喜欢穿上被称为“企鹅服”的服装，它能使你的肌肉处于紧张状态，只要动一下就得用劲，从而达到锻炼肌肉的目的．

如果你问一个曾经到过太空的航天员，在太空都看到了什么？

他会眉飞色舞地讲出他在太空看到的壮观景色．首先是观看天象．在地球上看到的星星都有闪烁，这是因为有空气隔着，看不清．在太空上看星星是没有闪烁的，可看到非常明亮的各个星座．看月亮更有趣，白天看到的月亮呈浅蓝色，很漂亮，夜里看月亮时只能看到月亮的局部，但非常亮．看太阳也很有趣，90分钟就可看到一个日出和日落的循环景象．尤其在日落时可以看到太阳发白的光和它落下的准确位置．最让航天员们开心的是观看我们人类的摇篮——地球．粗看它是一个蓝色的球体，细看它是浅蓝色．其上唯一真正的绿色带是中国的西藏高原地区；一些高山湖泊很明亮，而且呈橄榄绿色；阿拉伯大沙漠不完全是褐色．在晴天，他们还可分辩出颜色对比，喜马拉雅山的深色巍峨群峰衬托着皑皑白雪，给人们一种辽阔而荒凉之感．伊朗的卡维尔盐渍大沙漠最令人神往，它看上去好像木星上呈红色、褐色和白色的大旋涡，这是盐湖一代代蒸发留下的痕迹．在航天员的眼里巴哈马群岛像绿宝石一样闪闪发光．在太空看地球上的闪电非常令人振奋，一阵阵雷电闪烁好像盛开的石竹花．当闪电连续而频繁时就像看到一片火海．如果在夜间看闪电，有时可一次看五六个地方不同云层的闪电，把整个云层照亮，其动人景色是无法形容的．如果宇宙间的其他星体上真的有人类存在的话，当他们看到地球如此美丽、动人、多彩和神秘时，一定会说这里是真正的仙境，是理想的天堂．

Answer 4

航天员与我们最大的不同是航天员是漂浮的，还要带氧气照！

Answer 5

吃饭喝水都不一样