Question

脚后跟痛，求有效方法

刚刚开始是脚前掌的右边痛，后来天天用白酒泡脚，过了三四天也就不痛了。但是现在脚后跟痛，就是脚后跟上面一点点痛。而且走路的时候就很痛。我从不穿高跟鞋，都是穿李宁之类的球鞋的。今年的鞋子是新买的3515强人，但是我左边根本不觉得不舒服啊，应该不是鞋子的问题吧……- -。如果脱下鞋子穿拖鞋又好很多，如果不走路就不痛。谁能帮帮我啊T-T，这到底怎么回事，我已经高三了啊TAT……

Answer 1

脚后跟痛有很多原因。脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。且你的情况还伴有腰痛，还要考虑是否有腰椎间盘突出等.另外缺钙，肾虚也会有脚后跟疼的现象。
老年人因足跟痛就诊的比较多，而且女性患者较为常见。足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位。足部长期承受人体重量及各种运动的负荷，特别是随着年龄的增加，韧带退变松弛，或不当的长期过度运动，足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生，从而产生疼痛症状，跟骨最常见。X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出，大小不等。治疗方法主要应减轻局部负担，调整脚部受力，最好穿有弹性的鞋如旅游鞋，或应用“护跟”

Answer 2

脚后跟粘泡沫胶，因为是软的，可以减轻疼痛，一般超市都有买的

希望可以帮到你。！

Answer 3

脚后跟痛，有一种偏方，很多人都应验，但不知对你是否管用：晚上睡觉时，把一块磁铁放在脚跟位置，连续几天就不疼了。我不太清楚这里的道理，可能是调整人体磁场吧，你可以试试。