青少年应该多吃什么可以长胖 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 青少年 搜索资料 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 从珈蓝禧ra 2014-05-18 · TA获得超过7.5万个赞 知道答主 回答量：3.6万 采纳率：0% 帮助的人：4748万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 指导意见：吃夜食绝对是好方法,晚上八九点吃点心等高热量的食物,多吃点开胃的,比如山楂制品. 指导意见：一是如果多吃不胖的话,说明吸收能力有限,要多喝酸奶,而不是纯牛奶,酸奶可以提高肠胃吸收能力.二是均衡饮食,不要挑食,多吃些汤汤 水水的食物如排骨汤等等.三是少吃多餐,细嚼慢咽,嚼的越碎,食物中的营养越容易被肠胃吸收.四是保证高质量的睡眠,人在深度睡眠时生长激素大量分泌. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-17 青少年多吃什么长个子？ 2022-06-19 青少年长身体吃什么 2022-07-28 青少年吃什么容易长高 2022-10-20 青少年肥胖 可以减肥的几种食物 2022-10-01 青少年预防肥胖吃什么 2021-07-17 青少年吃什么能长高 2022-11-11 青少年吃什么长个子? 2020-12-24 青少年吃什么即可以长高又不会变胖？ 为你推荐：
