Question

降血压最好的办法有哪些

降血压最好的办法有哪些，什么方法可以降血压。

Answer 1

1. 合理的饮食结构

   多吃一些降血压的食物

2. 健康的生火方式

   合理运动，作息时间规律。

3. 喝降血压茶【九叶蓝】就可以

   九叶蓝是一种降三高的茶。降血压明显。

Answer 2

高血压病以原发性高血压病最为多见，需要长期坚持口服药物治疗 降压药的选择需要根据您的血压水平，及肾功是否正常等选择

Answer 3

1.健康生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 2.低盐（每天6克以内，相当于快餐饭盒内塑料勺1勺盐），低脂、多吃新鲜蔬菜水果、少吃红肉（每天80克以下），多吃鱼，豆制品。

Answer 4