万达奥本健身的私教有用吗我没练过有必要请私教吗

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戈擂
2015-09-06 · 主要健身方面问题欢迎咨询
戈擂
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如果经济条件允许的情况下,建议请教练,锻炼如果没有合理方法是很容易受伤的。
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而一旦受伤恢复起来较为困难
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